BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//TAO KESKUS - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://taokeskus.com
X-WR-CALDESC:Events for TAO KESKUS
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261113T103000
DTEND;TZID=UTC:20261115T183000
DTSTAMP:20260903T123914Z
CREATED:20260827T072454Z
LAST-MODIFIED:20260903T123914Z
UID:733-1794565800-1794767400@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-3/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261115T100000
DTEND;TZID=UTC:20261115T170000
DTSTAMP:20261010T213110Z
CREATED:20260610T092723Z
LAST-MODIFIED:20261010T213110Z
UID:582-1794736800-1794762000@taokeskus.com
SUMMARY:Keha. Emotsioonid. Selgus - praktiline väljaõpe Veet Mano juhendamisel
DESCRIPTION:Praktiline väljaõpe allasurutud emotsioonide vabastamiseks Veet Mano juhendamisel \n\n\n\nTõlge inglise keelest eesti keelde. \n\n\n\nMeie keha\, emotsioonid ja vaimne tervis on omavahel palju rohkem seotud\, kui me sageli märkame.Kui inimene on rõõmus\, lõdvestunud ja tasakaalus\, tunneb seda ka keha. Kui aga sees on pidev stress\, hirm\, viha või rahutus\, hakkab see ajapikku mõjutama nii meie enesetunnet kui tervist. \n\n\n\nPaljud emotsioonid\, mida me ei oska või ei julge väljendada\, jäävad meie sisse.Mõnikord juba väga varajasest lapsepõlvest. \n\n\n\nMe õpime üsna noorelt milliseid emotsioone võib näidata ning milliseid tuleb varjata; kui kaua võib nutta\, kas viha tohib väljendada\, kui valjusti võib naerda. \n\n\n\nTasapisi hakkame tundeid alla suruma. Need emotsioonid aga ei kao lihtsalt ära. Need talletuvad kehas ning hakkavad mõjutama meie mõtteid\, suhteid\, käitumist ja enesetunnet. Sageli ka meie füüsilist tervist. \n\n\n\nKeha mäletab…Mõnikord väljendub see stressina\, ärevusena\, sisemise rahutusena\, emotsionaalse väsimusena\, uneprobleemidena\, läbipõlemisena\, pingetena või lihtsalt tundena\, et sa ei ole õnnelik oma elus. \n\n\n\n\n\n\n\nMida sellel väljaõppel koged? \n\n\n\nSelle seminari jooksul õpid märkama emotsioone ja sisemisi mustreid\, millest me sageli teadlikud ei ole\, kuid mis mõjutavad meie igapäevaelu rohkem\, kui arvame. \n\n\n\nKeha on alati aus. Sageli on juba inimese hingamisest\, kehahoiakust või pingetest näha\, mida ta endas kinni hoiab. \n\n\n\nAlles siis\, kui julgeme oma emotsioone päriselt näha ja tunnistada\, saab hakata toimuma sisemine vabanemine. \n\n\n\nSeminaril kasutatakse erinevaid aktiivseid praktikaid\, hingamistehnikaid ja emotsioonide vabastamise meetodeid\, mis aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid\, luua paremat ühendust iseendaga\, tuua rohkem selgust ja kergust\, ning taastada eluenergia loomulikku voolamist. \n\n\n\nPraktikaid saad kasutada ka hiljem oma igapäevaelus. \n\n\n\n\n\n\n\nAjakava: \n\n\n\n12.10\, 18:30-21:3013.10\, 17:00-20:00 \n\n\n\n14.10\, 10:00-18:00 \n\n\n\n15.10\, 10:00-17:00 \n\n\n\nVõimalus osaleda ka üksikutel päevadel\, aga soovitav on võtta osa kogu programmist. \n\n\n\nSoodushind kuni 15. augustini — 269 €Hiljem — 340 € \n\n\n\nPäevahinnad: \n\n\n\n12 ja 13.10 – 65 eur / päev \n\n\n\n14 ja 15.10 – 140 eur / päev \n\n\n\nOsalejate arv on piiratud\, et hoida grupp personaalse ja toetavana. \n\n\n\n\n\n\n\nVeet Mano \n\n\n\nVeet Mano on India müstiku Osho õpilane\, kes õppis tema juures juba alates 1970ndatest aastatest. Osho juures õppis ta allasurutud emotsioonide\, teadlikkuse ja emotsionaalse vabastamise praktikaid. \n\n\n\nHiljem täiendas ta oma teadmisi elades ka indiaanlaste juures ning on viimased 40 aastat juhendanud seminare ja individuaalseansse erinevates maailma riikides. Eestis toimuvad Veet Mano kursused alates 2013. aastast. \n\n\n\nTema praktiliste õpetuste sisu on allasurutud emotsioonide vabastamine\, keha ja emotsioonide ühendamine\, südame avamine\, ning sügavama selguse ja kohalolu loomine. \n\n\n\n\n\n\n\nInimesed on kogenud pärast seminare \n\n\n\n\nkergust\,\n\n\n\nsuuremat sisemist selgust\,\n\n\n\nsügavamat ühendust iseenda ja tajuga\,\n\n\n\nemotsionaalset kergendust\,\n\n\n\nrohkem energiat ja elurõõmu\,\n\n\n\nstressi ja sisemiste pingete vähenemist\,\n\n\n\nparemat kontakti oma kehaga\,\n\n\n\nrohkem kohalolu ja rahu igapäevaelus.\n\n\n\n\n\n\n\n\nKellele see seminar sobib? \n\n\n\nSee seminar sobib inimestele: \n\n\n\n\nkes tunnevad stressi või emotsionaalset ülekoormust\,\n\n\n\nkes soovivad paremini mõista iseennast ja oma emotsioone\,\n\n\n\nkes tunnevad\, et keha kannab rohkem pinget kui peaks\,\n\n\n\nkes soovivad vabastada vanu emotsionaalseid mustreid\,\n\n\n\nvõi lihtsalt tuua oma ellu rohkem selgust\, kergust ja kohalolu.\n\n\n\n\nOodatud on ka noored alates 12. eluaastast.Kui soovid osaleda noorema lapsega\, võta eelnevalt ühendust korraldajaga. \n\n\n\nLisainfo:lokita@oshoestonia.ee+372 52 81 585
URL:https://taokeskus.com/event/keha-emotsioonid-selgus-praktiline-valjaope-veet-mano-juhendamisel-4/
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/White-and-Brown-Modern-Event-Venue-Rental-Instagram-Post-2-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261115T170000
DTEND;TZID=UTC:20261115T200000
DTSTAMP:20260904T093144Z
CREATED:20260904T092606Z
LAST-MODIFIED:20260904T093144Z
UID:785-1794762000-1794772800@taokeskus.com
SUMMARY:Veet Mano loodud gravitatsioonitehnikad selja- ja kaelavalude leevendamiseks 
DESCRIPTION:Additional course on 15th of November evening \n\n\n\nVeet Mano loodud gravitatsioonitehnikad selja- ja kaelavalude leevendamiseks  \n\n\n\n15.11\, 17:00 – 20:00\, Tao Keskuses (Rotermanni 2\, Tallinn) \n\n\n\nIn English below \n\n\n\nGravitatsioonitehnikad on Veet Mano välja töötatud tõhusad massaažitehnikad alaselja\, selja keskosa ja kaelapiirkonna pingete ning vaevuste leevendamiseks. \n\n\n\nTegemist on sügavate ja tugevate massaaživõtetega\, mille puhul kasutatakse gravitatsiooni tehnika rakendamisel – gravitatsioon aitab tehnikale kaasa\, mitte ei tööta sellele vastu. Veet Mano on neid võtteid õpetanud ja rakendanud juba üle 20 aasta ning aidanud väga erinevate selja- ja kaelaprobleemidega inimesi. \n\n\n\nTehnikad sobivad ka keerukamate seljaprobleemide korral\, sealhulgas näiteks skolioosi puhul või pärast seljaoperatsioone. Gravitatsioonitehnikate massaažigruppi oleme läbi viinud ka basseinis\, sest vees saab teatud seljapiirkondi ja -vaevusi käsitleda teistsugusel ning sageli kergemini ligipääsetaval viisil. \n\n\n\nPaljud inimesed on nende tehnikate abil saanud leevendust pikaajalistele selja- ja kaelavaevustele ning tänu kaelapiirkonna pingete vähendamisele ka migreenidele\, mille üheks võimalikuks põhjuseks võivad olla pinged kaelas. \n\n\n\nSee on hea võimalus neile\, kes: \n\n\n\notsivad enda selja-ja kaelaprobleemile lahendust; \n\n\n\nsoovivad õppida uusi massaažitehnikaid; \n\n\n\nsoovivad täiendada oma professionaalseid oskusi; \n\n\n\ntahavad omandada praktilisi võtteid\, millega toetada oma lähedasi ja sõpru. \n\n\n\nEelnev kogemus ei ole vajalik. Tehnikad on praktilised ja kergesti omandatavad ning kursusel saab neid kohe paarilise peal harjutada. \n\n\n\nKursusele on eriti hea tulla kahekesi – võta kaasa sõber\, elukaaslane või tuttav ning õppige koos\, kuidas neid tehnikaid teineteise peal kasutada. \n\n\n\nVaata videot\, kus Veet Mano tutvustab ja rakendab erinevaid gravitatsioonitehnikaid: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVõimalus registreeruda ka Veet Mano individuaalseansile! \n\n\n\nKursusel on tõlge inglise keelest eesti keelde.  \n\n\n\nOsalustasu ja piletid: \n\n\n\nVeet Mano loodud gravitatsioonitehnikad selja- ja kaelavalude leevendamiseks – Piletid | Fienta \n\n\n\nOsalustasu: 90 eur \n\n\n\nLisainformatsioon: \n\n\n\nlokita@oshoestonia.ee \n\n\n\ntel: 52 81 585 \n\n\n\nGravity Techniques developed by Veet Mano for Relieving Back and Neck Pain \n\n\n\nNovember 15\, 5:00–8:00 PM\, Tao Centre (Rotermanni 2\, Tallinn) \n\n\n\nGravity Techniques are effective massage techniques developed by Veet Mano to help relieve tension and discomfort in the lower back\, middle back and neck area. \n\n\n\nThese are deep and powerful massage techniques that make use of gravity when applying the techniques. Gravity works with the body rather than against it\, helping to support the natural movement and effectiveness of the massage. \n\n\n\nVeet Mano has been teaching and applying these techniques for more than 20 years\, helping people with a wide range of back and neck-related problems. \n\n\n\nThe techniques can also be beneficial for people dealing with more complex back conditions\, including scoliosis or recovery following back surgery. We have also held Gravity Techniques massage workshops in a swimming pool\, as working in water allows certain areas of the back to be approached in a different and often more accessible way. \n\n\n\nMany people have experienced relief from long-term back and neck discomfort through these techniques. Reducing tension in the neck area may also help people who experience migraines\, as neck tension can be one of the possible contributing factors. \n\n\n\nThis course is a great opportunity for those who: \n\n\n\n\nare looking for ways to address their own back and neck problems;\n\n\n\nwant to learn new massage techniques;\n\n\n\nwish to expand their professional skills;\n\n\n\nwould like to learn practical techniques to support their family\, friends or loved ones.\n\n\n\n\nNo previous experience is required. The techniques are practical and easy to learn\, and participants can practise them on a partner during the course. \n\n\n\nIt is especially enjoyable to attend the course with a partner – bring a friend\, spouse\, partner or someone you know\, and learn together how to apply these techniques to each other. \n\n\n\nWatch a video in which Veet Mano demonstrates and applies various Gravity Techniques: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nYou can also register for an individual session with Veet Mano! \n\n\n\nTickets and participation fee: \n\n\n\nGravity Techniques Developed by Veet Mano for Relieving Back and Neck Pain – Tickets | Fienta \n\n\n\nParticipation fee: 90 eur \n\n\n\nFor more information: \n\n\n\nlokita@oshoestonia.ee \n\n\n\nTel. +372 5281 585
URL:https://taokeskus.com/event/785/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/09/Mano-selja-ja-kaelagrupp-FB.png
ORGANIZER;CN="Brenda Randroo":MAILTO:info@devalokita.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR