Suguvõsa vereliini praktiline töötuba11. september kell 18:00 Tallinnas, TAO keskuses Kas oled tundnud, et kannad endas midagi, mis ei ole päriselt sinu?Mustrid, raskused või energiad, mis korduvad põlvest põlve?Selles töötoas teeme süvitsi tööd sinu sugupuuga, et tuua selgust, vabastust ja tasakaalu. Mida töötoas teeme?Vaatame, kas sinu esivanemate seas on keegi jäänud kahe maailma vahele, kas […]

Yin jooga – peatu, kuula ja lase kehal avaneda  Yin jooga on aeglane ja sügav praktika, kus jääd pikemaks ajaks toetatud asenditesse ning annad kehale võimaluse tasapisi pehmeneda. See ei ole pingutamine ega saavutamine. Pigem võimalus aeglustada, tulla mõtetest kehasse ja kuulata, mis sinus tegelikult toimub. Pikemad hoidmised aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid, luua ruumi […]