BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//TAO KESKUS - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:TAO KESKUS
X-ORIGINAL-URL:https://taokeskus.com
X-WR-CALDESC:Events for TAO KESKUS
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261029T190000
DTEND;TZID=UTC:20261029T210000
DTSTAMP:20260928T094307Z
CREATED:20260928T094306Z
LAST-MODIFIED:20260928T094307Z
UID:843-1793300400-1793307600@taokeskus.com
SUMMARY:Yin Yooga Tiiduga
DESCRIPTION:Yin jooga – peatu\, kuula ja lase kehal avaneda  \n\n\n\nYin jooga on aeglane ja sügav praktika\, kus jääd pikemaks ajaks toetatud asenditesse ning annad kehale võimaluse tasapisi pehmeneda. \n\n\n\nSee ei ole pingutamine ega saavutamine. Pigem võimalus aeglustada\, tulla mõtetest kehasse ja kuulata\, mis sinus tegelikult toimub. \n\n\n\nPikemad hoidmised aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid\, luua ruumi liigestesse ja kudedesse ning süvendada kohalolu. \n\n\n\nVähem tegemist. Rohkem tunnetamist. Rohkem olemist. \n\n\n\nhttps://www.facebook.com/events/1496801922198386/1496801935531718?active_tab=about&ref=110
URL:https://taokeskus.com/event/yin-yooga-tiiduga-4/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/09/Tiit-Trofimov-Yin-yoga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261104T190000
DTEND;TZID=UTC:20261104T213000
DTSTAMP:20260824T162724Z
CREATED:20260824T162655Z
LAST-MODIFIED:20260824T162724Z
UID:708-1793818800-1793827800@taokeskus.com
SUMMARY:Tantrakursus Puudutuse Kunst
DESCRIPTION:Tantrakursus Puudutuse Kunst \n\n\n\nkolmapäeva õhtuti 14. okt- 4. nov kell 19.00 \n\n\n\nPuudutus muutub palju nauditavamaks\, kui sa ei pea ära arvama\, taluma ega teesklema. \n\n\n\nSellel kursusel õpime küsima\, kuulama\, piire märkama ja puudutama nii\, et see läheb korda mõlemale poolele nii andjale kui vastuvõtjale. \n\n\n\nSelge raam\, teadlik nõusolek ja keha kuulamine ei võta kontaktilt midagi ära. Vastupidi\, need loovad ruumi\, kus puudutus saab muutuda turvalisemaks\, elusamaks ja rohkem toitvaks. \n\n\n\nhttps://tantralinn.ee/kursused/puudutuse-kunst
URL:https://taokeskus.com/event/tantrakursus-puudutuse-kunst-4/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Знімок-екрана-2026-08-24-о-18.38.37.png
ORGANIZER;CN="Virge Kuivj%C3%B5gi":MAILTO:virge.kuivjogi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261111T190000
DTEND;TZID=UTC:20261111T213000
DTSTAMP:20260824T172410Z
CREATED:20260824T163113Z
LAST-MODIFIED:20260824T172410Z
UID:710-1794423600-1794432600@taokeskus.com
SUMMARY:Tantrakursus Tervendav Nauding
DESCRIPTION:Tantrakursus Tervendav Nauding \n\n\n\nkolmapäeva õhtuti 11. nov- 2. dets kell 19.00 \n\n\n\nSügavam töö naudinguga. Õpid äratama naudingusünapseid ning väljendama oma soove ja vajadusi nõnda\, et nauding muutub avaramaks ja sügavamalt toitvaks. \n\n\n\nNauding kui teadlik praktika. Õpid eristama otsest ja kaudset naudingut\, treenima naudinguvõimet ning märkama\, kuidas mõnust saab sügavam täidetuse ja kohaloleku tunne. \n\n\n\nSobib hästi inimestele\, kes on juba läbinud Hingamispraktikate Baaskursuse või Puudutuse Kunsti. Võid tulla üksi või paarilisega. \n\n\n\nhttps://tantralinn.ee/kursused/tervendav-nauding
URL:https://taokeskus.com/event/tantrakursus-tervendav-nauding/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Знімок-екрана-2026-08-24-о-19.30.09.png
ORGANIZER;CN="Virge Kuivj%C3%B5gi":MAILTO:virge.kuivjogi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261112T183000
DTEND;TZID=UTC:20261112T213000
DTSTAMP:20261010T213248Z
CREATED:20260610T092501Z
LAST-MODIFIED:20261010T213248Z
UID:577-1794508200-1794519000@taokeskus.com
SUMMARY:Keha. Emotsioonid. Selgus - praktiline väljaõpe Veet Mano juhendamisel
DESCRIPTION:Praktiline väljaõpe allasurutud emotsioonide vabastamiseks Veet Mano juhendamisel \n\n\n\nTõlge inglise keelest eesti keelde. \n\n\n\nMeie keha\, emotsioonid ja vaimne tervis on omavahel palju rohkem seotud\, kui me sageli märkame.Kui inimene on rõõmus\, lõdvestunud ja tasakaalus\, tunneb seda ka keha. Kui aga sees on pidev stress\, hirm\, viha või rahutus\, hakkab see ajapikku mõjutama nii meie enesetunnet kui tervist. \n\n\n\nPaljud emotsioonid\, mida me ei oska või ei julge väljendada\, jäävad meie sisse.Mõnikord juba väga varajasest lapsepõlvest. \n\n\n\nMe õpime üsna noorelt milliseid emotsioone võib näidata ning milliseid tuleb varjata; kui kaua võib nutta\, kas viha tohib väljendada\, kui valjusti võib naerda. \n\n\n\nTasapisi hakkame tundeid alla suruma. Need emotsioonid aga ei kao lihtsalt ära. Need talletuvad kehas ning hakkavad mõjutama meie mõtteid\, suhteid\, käitumist ja enesetunnet. Sageli ka meie füüsilist tervist. \n\n\n\nKeha mäletab…Mõnikord väljendub see stressina\, ärevusena\, sisemise rahutusena\, emotsionaalse väsimusena\, uneprobleemidena\, läbipõlemisena\, pingetena või lihtsalt tundena\, et sa ei ole õnnelik oma elus. \n\n\n\n\n\n\n\nMida sellel väljaõppel koged? \n\n\n\nSelle seminari jooksul õpid märkama emotsioone ja sisemisi mustreid\, millest me sageli teadlikud ei ole\, kuid mis mõjutavad meie igapäevaelu rohkem\, kui arvame. \n\n\n\nKeha on alati aus. Sageli on juba inimese hingamisest\, kehahoiakust või pingetest näha\, mida ta endas kinni hoiab. \n\n\n\nAlles siis\, kui julgeme oma emotsioone päriselt näha ja tunnistada\, saab hakata toimuma sisemine vabanemine. \n\n\n\nSeminaril kasutatakse erinevaid aktiivseid praktikaid\, hingamistehnikaid ja emotsioonide vabastamise meetodeid\, mis aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid\, luua paremat ühendust iseendaga\, tuua rohkem selgust ja kergust\, ning taastada eluenergia loomulikku voolamist. \n\n\n\nPraktikaid saad kasutada ka hiljem oma igapäevaelus. \n\n\n\n\n\n\n\nAjakava: \n\n\n\n12.10\, 18:30 – 21:3013.10\, 17:00-20:00 \n\n\n\n14.10\, 10:00-18:00 15.10\, 10:00-17:00 \n\n\n\nVõimalus osaleda ka üksikutel päevadel\, aga soovitav on võtta osa kogu programmist. \n\n\n\nSoodushind kuni 15. augustini — 269 €Hiljem — 340 € \n\n\n\nPäevahinnad: \n\n\n\n12 ja 13.10 – 65 eur / päev \n\n\n\n14 ja 15.10 – 140 eur / päev \n\n\n\nOsalejate arv on piiratud\, et hoida grupp personaalse ja toetavana. \n\n\n\n\n\n\n\nVeet Mano \n\n\n\nVeet Mano on India müstiku Osho õpilane\, kes õppis tema juures juba alates 1970ndatest aastatest. Osho juures õppis ta allasurutud emotsioonide\, teadlikkuse ja emotsionaalse vabastamise praktikaid. \n\n\n\nHiljem täiendas ta oma teadmisi elades ka indiaanlaste juures ning on viimased 40 aastat juhendanud seminare ja individuaalseansse erinevates maailma riikides. Eestis toimuvad Veet Mano kursused alates 2013. aastast. \n\n\n\nTema praktiliste õpetuste sisu on allasurutud emotsioonide vabastamine\, keha ja emotsioonide ühendamine\, südame avamine\, ning sügavama selguse ja kohalolu loomine. \n\n\n\n\n\n\n\nInimesed on kogenud pärast seminare \n\n\n\n\nkergust\,\n\n\n\nsuuremat sisemist selgust\,\n\n\n\nsügavamat ühendust iseenda ja tajuga\,\n\n\n\nemotsionaalset kergendust\,\n\n\n\nrohkem energiat ja elurõõmu\,\n\n\n\nstressi ja sisemiste pingete vähenemist\,\n\n\n\nparemat kontakti oma kehaga\,\n\n\n\nrohkem kohalolu ja rahu igapäevaelus.\n\n\n\n\n\n\n\n\nKellele see seminar sobib? \n\n\n\nSee seminar sobib inimestele: \n\n\n\n\nkes tunnevad stressi või emotsionaalset ülekoormust\,\n\n\n\nkes soovivad paremini mõista iseennast ja oma emotsioone\,\n\n\n\nkes tunnevad\, et keha kannab rohkem pinget kui peaks\,\n\n\n\nkes soovivad vabastada vanu emotsionaalseid mustreid\,\n\n\n\nvõi lihtsalt tuua oma ellu rohkem selgust\, kergust ja kohalolu.\n\n\n\n\nOodatud on ka noored alates 12. eluaastast.Kui soovid osaleda noorema lapsega\, võta eelnevalt ühendust korraldajaga. \n\n\n\nLisainfo:lokita@oshoestonia.ee+372 52 81 585
URL:https://taokeskus.com/event/keha-emotsioonid-selgus-praktiline-valjaope-veet-mano-juhendamisel/
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/White-and-Brown-Modern-Event-Venue-Rental-Instagram-Post-2-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261113T103000
DTEND;TZID=UTC:20261115T183000
DTSTAMP:20260903T123914Z
CREATED:20260827T072454Z
LAST-MODIFIED:20260903T123914Z
UID:733-1794565800-1794767400@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-3/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261113T170000
DTEND;TZID=UTC:20261113T200000
DTSTAMP:20261010T213225Z
CREATED:20260610T092548Z
LAST-MODIFIED:20261010T213225Z
UID:580-1794589200-1794600000@taokeskus.com
SUMMARY:Keha. Emotsioonid. Selgus - praktiline väljaõpe Veet Mano juhendamisel
DESCRIPTION:Praktiline väljaõpe allasurutud emotsioonide vabastamiseks Veet Mano juhendamisel \n\n\n\nTõlge inglise keelest eesti keelde. \n\n\n\nMeie keha\, emotsioonid ja vaimne tervis on omavahel palju rohkem seotud\, kui me sageli märkame.Kui inimene on rõõmus\, lõdvestunud ja tasakaalus\, tunneb seda ka keha. Kui aga sees on pidev stress\, hirm\, viha või rahutus\, hakkab see ajapikku mõjutama nii meie enesetunnet kui tervist. \n\n\n\nPaljud emotsioonid\, mida me ei oska või ei julge väljendada\, jäävad meie sisse.Mõnikord juba väga varajasest lapsepõlvest. \n\n\n\nMe õpime üsna noorelt milliseid emotsioone võib näidata ning milliseid tuleb varjata; kui kaua võib nutta\, kas viha tohib väljendada\, kui valjusti võib naerda. \n\n\n\nTasapisi hakkame tundeid alla suruma. Need emotsioonid aga ei kao lihtsalt ära. Need talletuvad kehas ning hakkavad mõjutama meie mõtteid\, suhteid\, käitumist ja enesetunnet. Sageli ka meie füüsilist tervist. \n\n\n\nKeha mäletab…Mõnikord väljendub see stressina\, ärevusena\, sisemise rahutusena\, emotsionaalse väsimusena\, uneprobleemidena\, läbipõlemisena\, pingetena või lihtsalt tundena\, et sa ei ole õnnelik oma elus. \n\n\n\n\n\n\n\nMida sellel väljaõppel koged? \n\n\n\nSelle seminari jooksul õpid märkama emotsioone ja sisemisi mustreid\, millest me sageli teadlikud ei ole\, kuid mis mõjutavad meie igapäevaelu rohkem\, kui arvame. \n\n\n\nKeha on alati aus. Sageli on juba inimese hingamisest\, kehahoiakust või pingetest näha\, mida ta endas kinni hoiab. \n\n\n\nAlles siis\, kui julgeme oma emotsioone päriselt näha ja tunnistada\, saab hakata toimuma sisemine vabanemine. \n\n\n\nSeminaril kasutatakse erinevaid aktiivseid praktikaid\, hingamistehnikaid ja emotsioonide vabastamise meetodeid\, mis aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid\, luua paremat ühendust iseendaga\, tuua rohkem selgust ja kergust\, ning taastada eluenergia loomulikku voolamist. \n\n\n\nPraktikaid saad kasutada ka hiljem oma igapäevaelus. \n\n\n\n\n\n\n\nAjakava:12:00\, 18:30 – 21:30 \n\n\n\n13.10\, 17:00 – 20:00 \n\n\n\n14.10\, 10:00 – 18:0015.10\, 10:00-17:00 \n\n\n\nVõimalus osaleda ka üksikutel päevadel\, aga soovitav on võtta osa kogu programmist. \n\n\n\nSoodushind kuni 15. augustini — 269 €Hiljem — 340 € \n\n\n\nPäevahinnad: \n\n\n\n12 ja 13.10 – 65 eur / päev \n\n\n\n14 ja 15.10 – 140 eur / päev \n\n\n\nOsalejate arv on piiratud\, et hoida grupp personaalse ja toetavana. \n\n\n\n\n\n\n\nVeet Mano \n\n\n\nVeet Mano on India müstiku Osho õpilane\, kes õppis tema juures juba alates 1970ndatest aastatest. Osho juures õppis ta allasurutud emotsioonide\, teadlikkuse ja emotsionaalse vabastamise praktikaid. \n\n\n\nHiljem täiendas ta oma teadmisi elades ka indiaanlaste juures ning on viimased 40 aastat juhendanud seminare ja individuaalseansse erinevates maailma riikides. Eestis toimuvad Veet Mano kursused alates 2013. aastast. \n\n\n\nTema praktiliste õpetuste sisu on allasurutud emotsioonide vabastamine\, keha ja emotsioonide ühendamine\, südame avamine\, ning sügavama selguse ja kohalolu loomine. \n\n\n\n\n\n\n\nInimesed on kogenud pärast seminare \n\n\n\n\nkergust\,\n\n\n\nsuuremat sisemist selgust\,\n\n\n\nsügavamat ühendust iseenda ja tajuga\,\n\n\n\nemotsionaalset kergendust\,\n\n\n\nrohkem energiat ja elurõõmu\,\n\n\n\nstressi ja sisemiste pingete vähenemist\,\n\n\n\nparemat kontakti oma kehaga\,\n\n\n\nrohkem kohalolu ja rahu igapäevaelus.\n\n\n\n\n\n\n\n\nKellele see seminar sobib? \n\n\n\nSee seminar sobib inimestele: \n\n\n\n\nkes tunnevad stressi või emotsionaalset ülekoormust\,\n\n\n\nkes soovivad paremini mõista iseennast ja oma emotsioone\,\n\n\n\nkes tunnevad\, et keha kannab rohkem pinget kui peaks\,\n\n\n\nkes soovivad vabastada vanu emotsionaalseid mustreid\,\n\n\n\nvõi lihtsalt tuua oma ellu rohkem selgust\, kergust ja kohalolu.\n\n\n\n\nOodatud on ka noored alates 12. eluaastast.Kui soovid osaleda noorema lapsega\, võta eelnevalt ühendust korraldajaga. \n\n\n\nLisainfo:lokita@oshoestonia.ee+372 52 81 585
URL:https://taokeskus.com/event/keha-emotsioonid-selgus-praktiline-valjaope-veet-mano-juhendamisel-2/
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/White-and-Brown-Modern-Event-Venue-Rental-Instagram-Post-2-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261114T100000
DTEND;TZID=UTC:20261114T180000
DTSTAMP:20261010T213201Z
CREATED:20260610T092641Z
LAST-MODIFIED:20261010T213201Z
UID:581-1794650400-1794679200@taokeskus.com
SUMMARY:Keha. Emotsioonid. Selgus - praktiline väljaõpe Veet Mano juhendamisel
DESCRIPTION:Praktiline väljaõpe allasurutud emotsioonide vabastamiseks Veet Mano juhendamisel \n\n\n\nTõlge inglise keelest eesti keelde. \n\n\n\nMeie keha\, emotsioonid ja vaimne tervis on omavahel palju rohkem seotud\, kui me sageli märkame.Kui inimene on rõõmus\, lõdvestunud ja tasakaalus\, tunneb seda ka keha. Kui aga sees on pidev stress\, hirm\, viha või rahutus\, hakkab see ajapikku mõjutama nii meie enesetunnet kui tervist. \n\n\n\nPaljud emotsioonid\, mida me ei oska või ei julge väljendada\, jäävad meie sisse.Mõnikord juba väga varajasest lapsepõlvest. \n\n\n\nMe õpime üsna noorelt milliseid emotsioone võib näidata ning milliseid tuleb varjata; kui kaua võib nutta\, kas viha tohib väljendada\, kui valjusti võib naerda. \n\n\n\nTasapisi hakkame tundeid alla suruma. Need emotsioonid aga ei kao lihtsalt ära. Need talletuvad kehas ning hakkavad mõjutama meie mõtteid\, suhteid\, käitumist ja enesetunnet. Sageli ka meie füüsilist tervist. \n\n\n\nKeha mäletab…Mõnikord väljendub see stressina\, ärevusena\, sisemise rahutusena\, emotsionaalse väsimusena\, uneprobleemidena\, läbipõlemisena\, pingetena või lihtsalt tundena\, et sa ei ole õnnelik oma elus. \n\n\n\n\n\n\n\nMida sellel väljaõppel koged? \n\n\n\nSelle seminari jooksul õpid märkama emotsioone ja sisemisi mustreid\, millest me sageli teadlikud ei ole\, kuid mis mõjutavad meie igapäevaelu rohkem\, kui arvame. \n\n\n\nKeha on alati aus. Sageli on juba inimese hingamisest\, kehahoiakust või pingetest näha\, mida ta endas kinni hoiab. \n\n\n\nAlles siis\, kui julgeme oma emotsioone päriselt näha ja tunnistada\, saab hakata toimuma sisemine vabanemine. \n\n\n\nSeminaril kasutatakse erinevaid aktiivseid praktikaid\, hingamistehnikaid ja emotsioonide vabastamise meetodeid\, mis aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid\, luua paremat ühendust iseendaga\, tuua rohkem selgust ja kergust\, ning taastada eluenergia loomulikku voolamist. \n\n\n\nPraktikaid saad kasutada ka hiljem oma igapäevaelus. \n\n\n\n\n\n\n\nAjakava: \n\n\n\n12.10\, 18:30-21:3013.10\, 17:00-20:0014.10\, 10:00-18:0015.10\, 10:00-17:00 \n\n\n\nVõimalus osaleda ka üksikutel päevadel\, aga soovitav on võtta osa kogu programmist. \n\n\n\nSoodushind kuni 15. augustini — 269 €Hiljem — 340 € \n\n\n\nPäevahinnad: \n\n\n\n12 ja 13.10 – 65 eur / päev \n\n\n\n14 ja 15.10 – 140 eur / päev \n\n\n\nOsalejate arv on piiratud\, et hoida grupp personaalse ja toetavana. \n\n\n\n\n\n\n\nVeet Mano \n\n\n\nVeet Mano on India müstiku Osho õpilane\, kes õppis tema juures juba alates 1970ndatest aastatest. Osho juures õppis ta allasurutud emotsioonide\, teadlikkuse ja emotsionaalse vabastamise praktikaid. \n\n\n\nHiljem täiendas ta oma teadmisi elades ka indiaanlaste juures ning on viimased 40 aastat juhendanud seminare ja individuaalseansse erinevates maailma riikides. Eestis toimuvad Veet Mano kursused alates 2013. aastast. \n\n\n\nTema praktiliste õpetuste sisu on allasurutud emotsioonide vabastamine\, keha ja emotsioonide ühendamine\, südame avamine\, ning sügavama selguse ja kohalolu loomine. \n\n\n\n\n\n\n\nInimesed on kogenud pärast seminare \n\n\n\n\nkergust\,\n\n\n\nsuuremat sisemist selgust\,\n\n\n\nsügavamat ühendust iseenda ja tajuga\,\n\n\n\nemotsionaalset kergendust\,\n\n\n\nrohkem energiat ja elurõõmu\,\n\n\n\nstressi ja sisemiste pingete vähenemist\,\n\n\n\nparemat kontakti oma kehaga\,\n\n\n\nrohkem kohalolu ja rahu igapäevaelus.\n\n\n\n\n\n\n\n\nKellele see seminar sobib? \n\n\n\nSee seminar sobib inimestele: \n\n\n\n\nkes tunnevad stressi või emotsionaalset ülekoormust\,\n\n\n\nkes soovivad paremini mõista iseennast ja oma emotsioone\,\n\n\n\nkes tunnevad\, et keha kannab rohkem pinget kui peaks\,\n\n\n\nkes soovivad vabastada vanu emotsionaalseid mustreid\,\n\n\n\nvõi lihtsalt tuua oma ellu rohkem selgust\, kergust ja kohalolu.\n\n\n\n\nOodatud on ka noored alates 12. eluaastast.Kui soovid osaleda noorema lapsega\, võta eelnevalt ühendust korraldajaga. \n\n\n\nLisainfo:lokita@oshoestonia.ee+372 52 81 585
URL:https://taokeskus.com/event/keha-emotsioonid-selgus-praktiline-valjaope-veet-mano-juhendamisel-3/
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/White-and-Brown-Modern-Event-Venue-Rental-Instagram-Post-2-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261115T100000
DTEND;TZID=UTC:20261115T170000
DTSTAMP:20261010T213110Z
CREATED:20260610T092723Z
LAST-MODIFIED:20261010T213110Z
UID:582-1794736800-1794762000@taokeskus.com
SUMMARY:Keha. Emotsioonid. Selgus - praktiline väljaõpe Veet Mano juhendamisel
DESCRIPTION:Praktiline väljaõpe allasurutud emotsioonide vabastamiseks Veet Mano juhendamisel \n\n\n\nTõlge inglise keelest eesti keelde. \n\n\n\nMeie keha\, emotsioonid ja vaimne tervis on omavahel palju rohkem seotud\, kui me sageli märkame.Kui inimene on rõõmus\, lõdvestunud ja tasakaalus\, tunneb seda ka keha. Kui aga sees on pidev stress\, hirm\, viha või rahutus\, hakkab see ajapikku mõjutama nii meie enesetunnet kui tervist. \n\n\n\nPaljud emotsioonid\, mida me ei oska või ei julge väljendada\, jäävad meie sisse.Mõnikord juba väga varajasest lapsepõlvest. \n\n\n\nMe õpime üsna noorelt milliseid emotsioone võib näidata ning milliseid tuleb varjata; kui kaua võib nutta\, kas viha tohib väljendada\, kui valjusti võib naerda. \n\n\n\nTasapisi hakkame tundeid alla suruma. Need emotsioonid aga ei kao lihtsalt ära. Need talletuvad kehas ning hakkavad mõjutama meie mõtteid\, suhteid\, käitumist ja enesetunnet. Sageli ka meie füüsilist tervist. \n\n\n\nKeha mäletab…Mõnikord väljendub see stressina\, ärevusena\, sisemise rahutusena\, emotsionaalse väsimusena\, uneprobleemidena\, läbipõlemisena\, pingetena või lihtsalt tundena\, et sa ei ole õnnelik oma elus. \n\n\n\n\n\n\n\nMida sellel väljaõppel koged? \n\n\n\nSelle seminari jooksul õpid märkama emotsioone ja sisemisi mustreid\, millest me sageli teadlikud ei ole\, kuid mis mõjutavad meie igapäevaelu rohkem\, kui arvame. \n\n\n\nKeha on alati aus. Sageli on juba inimese hingamisest\, kehahoiakust või pingetest näha\, mida ta endas kinni hoiab. \n\n\n\nAlles siis\, kui julgeme oma emotsioone päriselt näha ja tunnistada\, saab hakata toimuma sisemine vabanemine. \n\n\n\nSeminaril kasutatakse erinevaid aktiivseid praktikaid\, hingamistehnikaid ja emotsioonide vabastamise meetodeid\, mis aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid\, luua paremat ühendust iseendaga\, tuua rohkem selgust ja kergust\, ning taastada eluenergia loomulikku voolamist. \n\n\n\nPraktikaid saad kasutada ka hiljem oma igapäevaelus. \n\n\n\n\n\n\n\nAjakava: \n\n\n\n12.10\, 18:30-21:3013.10\, 17:00-20:00 \n\n\n\n14.10\, 10:00-18:00 \n\n\n\n15.10\, 10:00-17:00 \n\n\n\nVõimalus osaleda ka üksikutel päevadel\, aga soovitav on võtta osa kogu programmist. \n\n\n\nSoodushind kuni 15. augustini — 269 €Hiljem — 340 € \n\n\n\nPäevahinnad: \n\n\n\n12 ja 13.10 – 65 eur / päev \n\n\n\n14 ja 15.10 – 140 eur / päev \n\n\n\nOsalejate arv on piiratud\, et hoida grupp personaalse ja toetavana. \n\n\n\n\n\n\n\nVeet Mano \n\n\n\nVeet Mano on India müstiku Osho õpilane\, kes õppis tema juures juba alates 1970ndatest aastatest. Osho juures õppis ta allasurutud emotsioonide\, teadlikkuse ja emotsionaalse vabastamise praktikaid. \n\n\n\nHiljem täiendas ta oma teadmisi elades ka indiaanlaste juures ning on viimased 40 aastat juhendanud seminare ja individuaalseansse erinevates maailma riikides. Eestis toimuvad Veet Mano kursused alates 2013. aastast. \n\n\n\nTema praktiliste õpetuste sisu on allasurutud emotsioonide vabastamine\, keha ja emotsioonide ühendamine\, südame avamine\, ning sügavama selguse ja kohalolu loomine. \n\n\n\n\n\n\n\nInimesed on kogenud pärast seminare \n\n\n\n\nkergust\,\n\n\n\nsuuremat sisemist selgust\,\n\n\n\nsügavamat ühendust iseenda ja tajuga\,\n\n\n\nemotsionaalset kergendust\,\n\n\n\nrohkem energiat ja elurõõmu\,\n\n\n\nstressi ja sisemiste pingete vähenemist\,\n\n\n\nparemat kontakti oma kehaga\,\n\n\n\nrohkem kohalolu ja rahu igapäevaelus.\n\n\n\n\n\n\n\n\nKellele see seminar sobib? \n\n\n\nSee seminar sobib inimestele: \n\n\n\n\nkes tunnevad stressi või emotsionaalset ülekoormust\,\n\n\n\nkes soovivad paremini mõista iseennast ja oma emotsioone\,\n\n\n\nkes tunnevad\, et keha kannab rohkem pinget kui peaks\,\n\n\n\nkes soovivad vabastada vanu emotsionaalseid mustreid\,\n\n\n\nvõi lihtsalt tuua oma ellu rohkem selgust\, kergust ja kohalolu.\n\n\n\n\nOodatud on ka noored alates 12. eluaastast.Kui soovid osaleda noorema lapsega\, võta eelnevalt ühendust korraldajaga. \n\n\n\nLisainfo:lokita@oshoestonia.ee+372 52 81 585
URL:https://taokeskus.com/event/keha-emotsioonid-selgus-praktiline-valjaope-veet-mano-juhendamisel-4/
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/White-and-Brown-Modern-Event-Venue-Rental-Instagram-Post-2-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261115T170000
DTEND;TZID=UTC:20261115T200000
DTSTAMP:20260904T093144Z
CREATED:20260904T092606Z
LAST-MODIFIED:20260904T093144Z
UID:785-1794762000-1794772800@taokeskus.com
SUMMARY:Veet Mano loodud gravitatsioonitehnikad selja- ja kaelavalude leevendamiseks 
DESCRIPTION:Additional course on 15th of November evening \n\n\n\nVeet Mano loodud gravitatsioonitehnikad selja- ja kaelavalude leevendamiseks  \n\n\n\n15.11\, 17:00 – 20:00\, Tao Keskuses (Rotermanni 2\, Tallinn) \n\n\n\nIn English below \n\n\n\nGravitatsioonitehnikad on Veet Mano välja töötatud tõhusad massaažitehnikad alaselja\, selja keskosa ja kaelapiirkonna pingete ning vaevuste leevendamiseks. \n\n\n\nTegemist on sügavate ja tugevate massaaživõtetega\, mille puhul kasutatakse gravitatsiooni tehnika rakendamisel – gravitatsioon aitab tehnikale kaasa\, mitte ei tööta sellele vastu. Veet Mano on neid võtteid õpetanud ja rakendanud juba üle 20 aasta ning aidanud väga erinevate selja- ja kaelaprobleemidega inimesi. \n\n\n\nTehnikad sobivad ka keerukamate seljaprobleemide korral\, sealhulgas näiteks skolioosi puhul või pärast seljaoperatsioone. Gravitatsioonitehnikate massaažigruppi oleme läbi viinud ka basseinis\, sest vees saab teatud seljapiirkondi ja -vaevusi käsitleda teistsugusel ning sageli kergemini ligipääsetaval viisil. \n\n\n\nPaljud inimesed on nende tehnikate abil saanud leevendust pikaajalistele selja- ja kaelavaevustele ning tänu kaelapiirkonna pingete vähendamisele ka migreenidele\, mille üheks võimalikuks põhjuseks võivad olla pinged kaelas. \n\n\n\nSee on hea võimalus neile\, kes: \n\n\n\notsivad enda selja-ja kaelaprobleemile lahendust; \n\n\n\nsoovivad õppida uusi massaažitehnikaid; \n\n\n\nsoovivad täiendada oma professionaalseid oskusi; \n\n\n\ntahavad omandada praktilisi võtteid\, millega toetada oma lähedasi ja sõpru. \n\n\n\nEelnev kogemus ei ole vajalik. Tehnikad on praktilised ja kergesti omandatavad ning kursusel saab neid kohe paarilise peal harjutada. \n\n\n\nKursusele on eriti hea tulla kahekesi – võta kaasa sõber\, elukaaslane või tuttav ning õppige koos\, kuidas neid tehnikaid teineteise peal kasutada. \n\n\n\nVaata videot\, kus Veet Mano tutvustab ja rakendab erinevaid gravitatsioonitehnikaid: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVõimalus registreeruda ka Veet Mano individuaalseansile! \n\n\n\nKursusel on tõlge inglise keelest eesti keelde.  \n\n\n\nOsalustasu ja piletid: \n\n\n\nVeet Mano loodud gravitatsioonitehnikad selja- ja kaelavalude leevendamiseks – Piletid | Fienta \n\n\n\nOsalustasu: 90 eur \n\n\n\nLisainformatsioon: \n\n\n\nlokita@oshoestonia.ee \n\n\n\ntel: 52 81 585 \n\n\n\nGravity Techniques developed by Veet Mano for Relieving Back and Neck Pain \n\n\n\nNovember 15\, 5:00–8:00 PM\, Tao Centre (Rotermanni 2\, Tallinn) \n\n\n\nGravity Techniques are effective massage techniques developed by Veet Mano to help relieve tension and discomfort in the lower back\, middle back and neck area. \n\n\n\nThese are deep and powerful massage techniques that make use of gravity when applying the techniques. Gravity works with the body rather than against it\, helping to support the natural movement and effectiveness of the massage. \n\n\n\nVeet Mano has been teaching and applying these techniques for more than 20 years\, helping people with a wide range of back and neck-related problems. \n\n\n\nThe techniques can also be beneficial for people dealing with more complex back conditions\, including scoliosis or recovery following back surgery. We have also held Gravity Techniques massage workshops in a swimming pool\, as working in water allows certain areas of the back to be approached in a different and often more accessible way. \n\n\n\nMany people have experienced relief from long-term back and neck discomfort through these techniques. Reducing tension in the neck area may also help people who experience migraines\, as neck tension can be one of the possible contributing factors. \n\n\n\nThis course is a great opportunity for those who: \n\n\n\n\nare looking for ways to address their own back and neck problems;\n\n\n\nwant to learn new massage techniques;\n\n\n\nwish to expand their professional skills;\n\n\n\nwould like to learn practical techniques to support their family\, friends or loved ones.\n\n\n\n\nNo previous experience is required. The techniques are practical and easy to learn\, and participants can practise them on a partner during the course. \n\n\n\nIt is especially enjoyable to attend the course with a partner – bring a friend\, spouse\, partner or someone you know\, and learn together how to apply these techniques to each other. \n\n\n\nWatch a video in which Veet Mano demonstrates and applies various Gravity Techniques: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nYou can also register for an individual session with Veet Mano! \n\n\n\nTickets and participation fee: \n\n\n\nGravity Techniques Developed by Veet Mano for Relieving Back and Neck Pain – Tickets | Fienta \n\n\n\nParticipation fee: 90 eur \n\n\n\nFor more information: \n\n\n\nlokita@oshoestonia.ee \n\n\n\nTel. +372 5281 585
URL:https://taokeskus.com/event/785/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/09/Mano-selja-ja-kaelagrupp-FB.png
ORGANIZER;CN="Brenda Randroo":MAILTO:info@devalokita.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261118T190000
DTEND;TZID=UTC:20261118T213000
DTSTAMP:20260824T171753Z
CREATED:20260824T171750Z
LAST-MODIFIED:20260824T171753Z
UID:714-1795028400-1795037400@taokeskus.com
SUMMARY:Tantrakursus Tervendav Nauding
DESCRIPTION:Tantrakursus Tervendav Nauding \n\n\n\nkolmapäeva õhtuti 11. nov- 2. dets kell 19.00 \n\n\n\nSügavam töö naudinguga. Õpid äratama naudingusünapseid ning väljendama oma soove ja vajadusi nõnda\, et nauding muutub avaramaks ja sügavamalt toitvaks. \n\n\n\nNauding kui teadlik praktika. Õpid eristama otsest ja kaudset naudingut\, treenima naudinguvõimet ning märkama\, kuidas mõnust saab sügavam täidetuse ja kohaloleku tunne. \n\n\n\nSobib hästi inimestele\, kes on juba läbinud Hingamispraktikate Baaskursuse või Puudutuse Kunsti. Võid tulla üksi või paarilisega. \n\n\n\nhttps://tantralinn.ee/kursused/tervendav-nauding
URL:https://taokeskus.com/event/tantrakursus-tervendav-nauding-2/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Знімок-екрана-2026-08-24-о-19.30.09.png
ORGANIZER;CN="Virge Kuivj%C3%B5gi":MAILTO:virge.kuivjogi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261125T190000
DTEND;TZID=UTC:20261125T213000
DTSTAMP:20260824T172248Z
CREATED:20260824T172016Z
LAST-MODIFIED:20260824T172248Z
UID:716-1795633200-1795642200@taokeskus.com
SUMMARY:Tantrakursus Tervendav Nauding
DESCRIPTION:Tantrakursus Tervendav Nauding \n\n\n\nkolmapäeva õhtuti 11. nov- 2. dets kell 19.00 \n\n\n\nSügavam töö naudinguga. Õpid äratama naudingusünapseid ning väljendama oma soove ja vajadusi nõnda\, et nauding muutub avaramaks ja sügavamalt toitvaks. \n\n\n\nNauding kui teadlik praktika. Õpid eristama otsest ja kaudset naudingut\, treenima naudinguvõimet ning märkama\, kuidas mõnust saab sügavam täidetuse ja kohaloleku tunne. \n\n\n\nSobib hästi inimestele\, kes on juba läbinud Hingamispraktikate Baaskursuse või Puudutuse Kunsti. Võid tulla üksi või paarilisega. \n\n\n\nhttps://tantralinn.ee/kursused/tervendav-nauding
URL:https://taokeskus.com/event/tantrakursus-tervendav-nauding-3/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Знімок-екрана-2026-08-24-о-19.30.09.png
ORGANIZER;CN="Virge Kuivj%C3%B5gi":MAILTO:virge.kuivjogi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261201T190000
DTEND;TZID=UTC:20261201T203000
DTSTAMP:20261011T185130Z
CREATED:20261011T185129Z
LAST-MODIFIED:20261011T185130Z
UID:900-1796151600-1796157000@taokeskus.com
SUMMARY:Flying Yooga Tiiduga
DESCRIPTION:FlyHigh Yoga – luba kehal lennata  \n\n\n\nFlyHigh Yoga on mänguline ja vabastav liikumine\, kus keha saab rihma toel kogeda midagi täiesti teistsugust. \n\n\n\nGravitatsioonist saab sinu kaaslane – saad pikendada ja avada lülisammast\, vabastada kehas pingeid\, avastada uusi liikumissuundi ning kogeda toetatud inversioonide kaudu ruumi ja kerguse tunnet. \n\n\n\nSee ei ole võistlus ega küsimus sellest\, kui painduv sa oled. See on võimalus aeglustada\, tunnetada oma keha ja usaldada toetust. \n\n\n\nLase kehal pehmeneda\, mõtetel korraks vaiksemaks jääda ja lihtsalt… lennata. Osalustasu 15 eur kohapeal sularahas https://fb.me/e/6AUF50Syw
URL:https://taokeskus.com/event/flying-yooga-tiiduga-3/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/09/Tiit-Flying-Yoga-.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261202T190000
DTEND;TZID=UTC:20261202T213000
DTSTAMP:20260824T172207Z
CREATED:20260824T172205Z
LAST-MODIFIED:20260824T172207Z
UID:718-1796238000-1796247000@taokeskus.com
SUMMARY:Tantrakursus Tervendav Nauding
DESCRIPTION:Tantrakursus Tervendav Nauding \n\n\n\nkolmapäeva õhtuti 11. nov- 2. dets kell 19.00 \n\n\n\nSügavam töö naudinguga. Õpid äratama naudingusünapseid ning väljendama oma soove ja vajadusi nõnda\, et nauding muutub avaramaks ja sügavamalt toitvaks. \n\n\n\nNauding kui teadlik praktika. Õpid eristama otsest ja kaudset naudingut\, treenima naudinguvõimet ning märkama\, kuidas mõnust saab sügavam täidetuse ja kohaloleku tunne. \n\n\n\nSobib hästi inimestele\, kes on juba läbinud Hingamispraktikate Baaskursuse või Puudutuse Kunsti. Võid tulla üksi või paarilisega. \n\n\n\nhttps://tantralinn.ee/kursused/tervendav-nauding
URL:https://taokeskus.com/event/tantrakursus-tervendav-nauding-4/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Знімок-екрана-2026-08-24-о-19.30.09.png
ORGANIZER;CN="Virge Kuivj%C3%B5gi":MAILTO:virge.kuivjogi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261205T103000
DTEND;TZID=UTC:20261206T183000
DTSTAMP:20260903T123936Z
CREATED:20260827T073617Z
LAST-MODIFIED:20260903T123936Z
UID:735-1796466600-1796581800@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-4/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261205T103000
DTEND;TZID=UTC:20261206T183000
DTSTAMP:20260828T095131Z
CREATED:20260828T095010Z
LAST-MODIFIED:20260828T095131Z
UID:755-1796466600-1796581800@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsioonikursus iseendale
DESCRIPTION:Kursus toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10. – 6.12.2026.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsioon toob meid me algse\, tõelise olemuse juurde\, annab tugeva-sügava tunnetuse sellest\, kes me päriselt oleme.  \n\n\n\nSee omakorda loob me ellu kindlust ja julgust – mis iganes selles ärevas maailmas ka toimub\, kui oled enda keskmes üles leidnud selle kindluse\, siis tunned end tugevalt. Kindlust ja turvatunnet ei saa mitte keegi väljastpoolt anda. See kas Sinus on või seda ei ole.  \n\n\n\nLisaks\, kui rääkida igapäevaelust\, toob meditatsioon Su ellu ka rõõmu\, loomingut ja intuitiivsust – et tunda ära seda\, mis on just SInu tee\, mis on Sinu jaoks parim – nii vähenevad Su kõhklused justkui iseenesest. Mediteerimisest piisab. \n\n\n\nNende 3 kuu jooksul kogetakse erinevaid meditatsiooni praktikaid ja märgatakse juba esmaseid muutusi oma argielus.  \n\n\n\nSee\, kui palju ja kui kiirelt me oma elu muudame\, sõltub otseselt sellest\, kui palju me mediteerime või millise hoiakuga mediteerime (aga sellest juba lähemalt kursusel).  \n\n\n\nKui heaolu praktikad on selgeks saadud\, siis on neid võimalik kasutada iseenda heaks igal eluhetkel\, mil tekib vajadus. Ei pea sõltuma kellestki teisest – sa saad end ise aidata.  \n\n\n\nNeile praktikaile\,  mis on loodud valgustunud meistrite poolt ja mida siin koolis õpime\, saab toetuda kindlalt.  \n\n\n\nÕppeperioodi jooksul toimuvad ka loengud\, mis aitavad mõista meditatsiooni tõelist olemust ja seoseid inimpsühholoogiaga:  mõtlemine\, hoiakud-suhtumised\, emotsioonid\, ego\, hirm jne.  \n\n\n\nEelnev mediteerimise kogemus ei ole vajalik. \n\n\n\nTäpsem info (teemad\, ajakava\, hind jne) on Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis: \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsioonikursus-iseendale-3/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/meditatsioonikursus-iseendale.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261205T103000
DTEND;TZID=UTC:20261206T183000
DTSTAMP:20260903T125022Z
CREATED:20260828T102101Z
LAST-MODIFIED:20260903T125022Z
UID:758-1796466600-1796581800@taokeskus.com
SUMMARY:5000a.vanuste iidsete SHIVA mindfulness praktikate õpe
DESCRIPTION:Kursus toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 5.12.2026 – 6.06.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nKursuse kirjeldus ja tunnistused \n\n\n\nNeed on iidsed praktikad – suutrad\, mille Shiva andis vastustena oma armsama\, Devi\, küsimustele. Need on ajatud praktikad – ei ole tähtsust\, mis ajastul inimene elab – need praktikad toimivad endiselt.  \n\n\n\nNeed on praktikad\, mis vajavad täiesti teistsugust lähenemist ja valmisolu (aga sellest lähemalt juba kursusel).  \n\n\n\nNeid praktikaid saab väga hästi kasutada igapäevaselt\, kuna neil ei ole kindlat ajaraami. See tähendab\, et sa saad teha neid kas teha 10 min või pikemalt –  oleneb su vabast ajast.  \n\n\n\nOn praktikaid nii ekstrovertidele kui introvertidele\, nii kujundlikult mõtlevate inimeste jaoks kui ka ratsionaalsete inimeste jaoks\, on helilisi praktikaid ( auditiivsetele inimestele)\, on visuaalseid praktikaid jne.  \n\n\n\nÕpe kestab 6 kuud ja sisaldab teoreetilist osa – seletatakse praktikad lahti; palju isiklikke kogemisi ja juhendamise praktiseerimist.  \n\n\n\nKui keegi soovib õppida neid praktikaid iseenda jaoks\, siis see võimalus on olemas\, kuid õpe toimub samadel alustel ning tingimustel ja läbides saadakse sertifikaat (mis ei kohusta millekski).  \n\n\n\nKursusele tulekuks ei ole vajalik eelnev mediteerimise kogemus.  \n\n\n\nTäpsem info on Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis: \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/5000a-vanuste-iidsete-shiva-mindfulness-praktikate-ope/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/5000-a.vanused-iidsed-praktikad.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261208T190000
DTEND;TZID=UTC:20261208T203000
DTSTAMP:20261011T185907Z
CREATED:20261011T185850Z
LAST-MODIFIED:20261011T185907Z
UID:903-1796756400-1796761800@taokeskus.com
SUMMARY:Flying Yooga Tiiduga
DESCRIPTION:FlyHigh Yoga – luba kehal lennata  \n\n\n\nFlyHigh Yoga on mänguline ja vabastav liikumine\, kus keha saab rihma toel kogeda midagi täiesti teistsugust. \n\n\n\nGravitatsioonist saab sinu kaaslane – saad pikendada ja avada lülisammast\, vabastada kehas pingeid\, avastada uusi liikumissuundi ning kogeda toetatud inversioonide kaudu ruumi ja kerguse tunnet. \n\n\n\nSee ei ole võistlus ega küsimus sellest\, kui painduv sa oled. See on võimalus aeglustada\, tunnetada oma keha ja usaldada toetust. \n\n\n\nLase kehal pehmeneda\, mõtetel korraks vaiksemaks jääda ja lihtsalt… lennata. Osalustasu 15 eur kohapeal sularahas https://fb.me/e/6AUF50Syw
URL:https://taokeskus.com/event/flying-yooga-tiiduga-4/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/09/Tiit-Flying-Yoga-.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261215T190000
DTEND;TZID=UTC:20261215T203000
DTSTAMP:20261011T190041Z
CREATED:20261011T190040Z
LAST-MODIFIED:20261011T190041Z
UID:905-1797361200-1797366600@taokeskus.com
SUMMARY:Flying Yooga Tiiduga
DESCRIPTION:FlyHigh Yoga – luba kehal lennata  \n\n\n\nFlyHigh Yoga on mänguline ja vabastav liikumine\, kus keha saab rihma toel kogeda midagi täiesti teistsugust. \n\n\n\nGravitatsioonist saab sinu kaaslane – saad pikendada ja avada lülisammast\, vabastada kehas pingeid\, avastada uusi liikumissuundi ning kogeda toetatud inversioonide kaudu ruumi ja kerguse tunnet. \n\n\n\nSee ei ole võistlus ega küsimus sellest\, kui painduv sa oled. See on võimalus aeglustada\, tunnetada oma keha ja usaldada toetust. \n\n\n\nLase kehal pehmeneda\, mõtetel korraks vaiksemaks jääda ja lihtsalt… lennata. Osalustasu 15 eur kohapeal sularahas https://fb.me/e/6AUF50Syw
URL:https://taokeskus.com/event/flying-yooga-tiiduga-5/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/09/Tiit-Flying-Yoga-.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20261222T190000
DTEND;TZID=UTC:20261222T203000
DTSTAMP:20261011T190154Z
CREATED:20261011T190154Z
LAST-MODIFIED:20261011T190154Z
UID:907-1797966000-1797971400@taokeskus.com
SUMMARY:Flying Yooga Tiiduga
DESCRIPTION:FlyHigh Yoga – luba kehal lennata  \n\n\n\nFlyHigh Yoga on mänguline ja vabastav liikumine\, kus keha saab rihma toel kogeda midagi täiesti teistsugust. \n\n\n\nGravitatsioonist saab sinu kaaslane – saad pikendada ja avada lülisammast\, vabastada kehas pingeid\, avastada uusi liikumissuundi ning kogeda toetatud inversioonide kaudu ruumi ja kerguse tunnet. \n\n\n\nSee ei ole võistlus ega küsimus sellest\, kui painduv sa oled. See on võimalus aeglustada\, tunnetada oma keha ja usaldada toetust. \n\n\n\nLase kehal pehmeneda\, mõtetel korraks vaiksemaks jääda ja lihtsalt… lennata. Osalustasu 15 eur kohapeal sularahas https://fb.me/e/6AUF50Syw
URL:https://taokeskus.com/event/flying-yooga-tiiduga-6/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/09/Tiit-Flying-Yoga-.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270108T103000
DTEND;TZID=UTC:20270109T183000
DTSTAMP:20260903T124001Z
CREATED:20260827T074013Z
LAST-MODIFIED:20260903T124001Z
UID:737-1799404200-1799519400@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-5/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270108T103000
DTEND;TZID=UTC:20270109T183000
DTSTAMP:20260903T125048Z
CREATED:20260828T102432Z
LAST-MODIFIED:20260903T125048Z
UID:760-1799404200-1799519400@taokeskus.com
SUMMARY:5000a.vanuste iidsete SHIVA mindfulness praktikate õpe
DESCRIPTION:Kursus toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 5.12.2026 – 6.06.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nKursuse kirjeldus ja tunnistused \n\n\n\nNeed on iidsed praktikad – suutrad\, mille Shiva andis vastustena oma armsama\, Devi\, küsimustele. Need on ajatud praktikad – ei ole tähtsust\, mis ajastul inimene elab – need praktikad toimivad endiselt.  \n\n\n\nNeed on praktikad\, mis vajavad täiesti teistsugust lähenemist ja valmisolu (aga sellest lähemalt juba kursusel).  \n\n\n\nNeid praktikaid saab väga hästi kasutada igapäevaselt\, kuna neil ei ole kindlat ajaraami. See tähendab\, et sa saad teha neid kas teha 10 min või pikemalt –  oleneb su vabast ajast.  \n\n\n\nOn praktikaid nii ekstrovertidele kui introvertidele\, nii kujundlikult mõtlevate inimeste jaoks kui ka ratsionaalsete inimeste jaoks\, on helilisi praktikaid ( auditiivsetele inimestele)\, on visuaalseid praktikaid jne.  \n\n\n\nÕpe kestab 6 kuud ja sisaldab teoreetilist osa – seletatakse praktikad lahti; palju isiklikke kogemisi ja juhendamise praktiseerimist.  \n\n\n\nKui keegi soovib õppida neid praktikaid iseenda jaoks\, siis see võimalus on olemas\, kuid õpe toimub samadel alustel ning tingimustel ja läbides saadakse sertifikaat (mis ei kohusta millekski).  \n\n\n\nKursusele tulekuks ei ole vajalik eelnev mediteerimise kogemus.  \n\n\n\nTäpsem info on Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis: \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/5000a-vanuste-iidsete-shiva-mindfulness-praktikate-ope-2/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/5000-a.vanused-iidsed-praktikad.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270206T103000
DTEND;TZID=UTC:20270207T183000
DTSTAMP:20260903T124026Z
CREATED:20260827T074420Z
LAST-MODIFIED:20260903T124026Z
UID:739-1801909800-1802025000@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-6/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270206T103000
DTEND;TZID=UTC:20270207T183000
DTSTAMP:20260903T125119Z
CREATED:20260828T102923Z
LAST-MODIFIED:20260903T125119Z
UID:762-1801909800-1802025000@taokeskus.com
SUMMARY:5000a.vanuste iidsete SHIVA mindfulness praktikate õpe
DESCRIPTION:Kursus toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 5.12.2026 – 6.06.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nKursuse kirjeldus ja tunnistused \n\n\n\nNeed on iidsed praktikad – suutrad\, mille Shiva andis vastustena oma armsama\, Devi\, küsimustele. Need on ajatud praktikad – ei ole tähtsust\, mis ajastul inimene elab – need praktikad toimivad endiselt.  \n\n\n\nNeed on praktikad\, mis vajavad täiesti teistsugust lähenemist ja valmisolu (aga sellest lähemalt juba kursusel).  \n\n\n\nNeid praktikaid saab väga hästi kasutada igapäevaselt\, kuna neil ei ole kindlat ajaraami. See tähendab\, et sa saad teha neid kas teha 10 min või pikemalt –  oleneb su vabast ajast.  \n\n\n\nOn praktikaid nii ekstrovertidele kui introvertidele\, nii kujundlikult mõtlevate inimeste jaoks kui ka ratsionaalsete inimeste jaoks\, on helilisi praktikaid ( auditiivsetele inimestele)\, on visuaalseid praktikaid jne.  \n\n\n\nÕpe kestab 6 kuud ja sisaldab teoreetilist osa – seletatakse praktikad lahti; palju isiklikke kogemisi ja juhendamise praktiseerimist.  \n\n\n\nKui keegi soovib õppida neid praktikaid iseenda jaoks\, siis see võimalus on olemas\, kuid õpe toimub samadel alustel ning tingimustel ja läbides saadakse sertifikaat (mis ei kohusta millekski).  \n\n\n\nKursusele tulekuks ei ole vajalik eelnev mediteerimise kogemus.  \n\n\n\nTäpsem info on Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis: \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/5000a-vanuste-iidsete-shiva-mindfulness-praktikate-ope-3/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/5000-a.vanused-iidsed-praktikad.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270313T103000
DTEND;TZID=UTC:20270313T183000
DTSTAMP:20260903T124051Z
CREATED:20260827T074712Z
LAST-MODIFIED:20260903T124051Z
UID:741-1804933800-1804962600@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-7/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270417T103000
DTEND;TZID=UTC:20270418T173000
DTSTAMP:20260903T125147Z
CREATED:20260828T104225Z
LAST-MODIFIED:20260903T125147Z
UID:764-1807957800-1808069400@taokeskus.com
SUMMARY:5000a.vanuste iidsete SHIVA mindfulness praktikate õpe
DESCRIPTION:Kursus toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 5.12.2026 – 6.06.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nKursuse kirjeldus ja tunnistused \n\n\n\nNeed on iidsed praktikad – suutrad\, mille Shiva andis vastustena oma armsama\, Devi\, küsimustele. Need on ajatud praktikad – ei ole tähtsust\, mis ajastul inimene elab – need praktikad toimivad endiselt.  \n\n\n\nNeed on praktikad\, mis vajavad täiesti teistsugust lähenemist ja valmisolu (aga sellest lähemalt juba kursusel).  \n\n\n\nNeid praktikaid saab väga hästi kasutada igapäevaselt\, kuna neil ei ole kindlat ajaraami. See tähendab\, et sa saad teha neid kas teha 10 min või pikemalt –  oleneb su vabast ajast.  \n\n\n\nOn praktikaid nii ekstrovertidele kui introvertidele\, nii kujundlikult mõtlevate inimeste jaoks kui ka ratsionaalsete inimeste jaoks\, on helilisi praktikaid ( auditiivsetele inimestele)\, on visuaalseid praktikaid jne.  \n\n\n\nÕpe kestab 6 kuud ja sisaldab teoreetilist osa – seletatakse praktikad lahti; palju isiklikke kogemisi ja juhendamise praktiseerimist.  \n\n\n\nKui keegi soovib õppida neid praktikaid iseenda jaoks\, siis see võimalus on olemas\, kuid õpe toimub samadel alustel ning tingimustel ja läbides saadakse sertifikaat (mis ei kohusta millekski).  \n\n\n\nKursusele tulekuks ei ole vajalik eelnev mediteerimise kogemus.  \n\n\n\nTäpsem info on Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis: \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/5000a-vanuste-iidsete-shiva-mindfulness-praktikate-ope-4/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/5000-a.vanused-iidsed-praktikad.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270417T103000
DTEND;TZID=UTC:20270418T183000
DTSTAMP:20260903T124354Z
CREATED:20260827T074948Z
LAST-MODIFIED:20260903T124354Z
UID:743-1807957800-1808073000@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-8/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270508T103000
DTEND;TZID=UTC:20270509T183000
DTSTAMP:20260903T124113Z
CREATED:20260827T075216Z
LAST-MODIFIED:20260903T124113Z
UID:745-1809772200-1809887400@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-9/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270605T103000
DTEND;TZID=UTC:20270606T183000
DTSTAMP:20260903T124507Z
CREATED:20260827T075555Z
LAST-MODIFIED:20260903T124507Z
UID:747-1812191400-1812306600@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-10/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270605T103000
DTEND;TZID=UTC:20270606T183000
DTSTAMP:20260903T125235Z
CREATED:20260828T105246Z
LAST-MODIFIED:20260903T125235Z
UID:766-1812191400-1812306600@taokeskus.com
SUMMARY:5000a.vanuste iidsete SHIVA mindfulness praktikate õpe
DESCRIPTION:Kursus toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 5.12.2026 – 6.06.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nKursuse kirjeldus ja tunnistused \n\n\n\nNeed on iidsed praktikad – suutrad\, mille Shiva andis vastustena oma armsama\, Devi\, küsimustele. Need on ajatud praktikad – ei ole tähtsust\, mis ajastul inimene elab – need praktikad toimivad endiselt.  \n\n\n\nNeed on praktikad\, mis vajavad täiesti teistsugust lähenemist ja valmisolu (aga sellest lähemalt juba kursusel).  \n\n\n\nNeid praktikaid saab väga hästi kasutada igapäevaselt\, kuna neil ei ole kindlat ajaraami. See tähendab\, et sa saad teha neid kas teha 10 min või pikemalt –  oleneb su vabast ajast.  \n\n\n\nOn praktikaid nii ekstrovertidele kui introvertidele\, nii kujundlikult mõtlevate inimeste jaoks kui ka ratsionaalsete inimeste jaoks\, on helilisi praktikaid ( auditiivsetele inimestele)\, on visuaalseid praktikaid jne.  \n\n\n\nÕpe kestab 6 kuud ja sisaldab teoreetilist osa – seletatakse praktikad lahti; palju isiklikke kogemisi ja juhendamise praktiseerimist.  \n\n\n\nKui keegi soovib õppida neid praktikaid iseenda jaoks\, siis see võimalus on olemas\, kuid õpe toimub samadel alustel ning tingimustel ja läbides saadakse sertifikaat (mis ei kohusta millekski).  \n\n\n\nKursusele tulekuks ei ole vajalik eelnev mediteerimise kogemus.  \n\n\n\nTäpsem info on Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis: \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/5000a-vanuste-iidsete-shiva-mindfulness-praktikate-ope-5/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/5000-a.vanused-iidsed-praktikad.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20270807T103000
DTEND;TZID=UTC:20270807T183000
DTSTAMP:20260903T124139Z
CREATED:20260827T075909Z
LAST-MODIFIED:20260903T124139Z
UID:749-1817634600-1817663400@taokeskus.com
SUMMARY:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp
DESCRIPTION:Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P  \n\n\n\nPeriood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a.  \n\n\n\nToimumiskoht: Tao keskus \n\n\n\nJuhendaja: Sarita / Seeda Randroo  \n\n\n\nRahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja\, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid.  \n\n\n\nEesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist.  \n\n\n\nMeditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. \n\n\n\n11 kuulises õppes saadakse palju isiklikke kogemisi\, sisemisi tarkusi ning õpitakse juhendama 34 vaimset praktikat: 13 OSHO aktiivmediatsiooni® ja 21 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktikat.  \n\n\n\nÕpe sisaldab lisaks ka loengud teemadel: meditatsiooni tõeline olemus ja seosed inimpsühholoogiaga: mõtlemine\, hoiakud\, suhted\, hirm\, ego\, armastus-vabadus-usaldus-üksindus-vaikus\, energiad\, tšakrad\, eksistents\, valgustumine jne.  \n\n\n\nSee on põhjalik õpe ja piisavalt pikk aeg\, et kogeda praktikatega kaasnevaid muutusi iseenda elus ning tunda erinevaid teadvuse seisundeid. See\, mis õppijaga isiklikult selle aja jooksul toimub + laialdased teadmised\, mis ta sellest õppest saab\, annavad talle kindluse-julguse õpitud praktikaid teistelegi edasi õpetada. Nagu koolis õpetajategi puhul – tuleb õppida rohkem kui mõned tunnid\, et seista julgelt grupi ees. Vaja on pagasit\, millele toetuda. \n\n\n\nÕpe toimub Meditatsiooni õpetaja koolituse riiklikule õppekava standardile vastava õppekava järgi (koostaja: Sarita\, 2021.a.) \n\n\n\nLäbimisel saadakse 3 sertifikaati:  \n\n\n\n1) Eesti Meditatsiooni Kooli Meditatsiooni õpetaja tunnistus \n\n\n\n2) rahvusvaheline sertifikaat OSHO aktiivmeditatsioonide@ juhendamiseks  \n\n\n\n3) Iidsete 5000 a vanuste mindfulness praktikate juhendaja tunnistus \n\n\n\nÕpet on võimalik läbida ka lühemalt ehk õppida 4-5 kuud\, saades sel juhul Meditatsioonijuhi tunnistuse ja rahvusvahelise OSHO aktiivmeditatsioonide® juhendaja sertifikaadi.  \n\n\n\nLühem õppekava ja sisaldab 13 OSHO aktiivmeditatsiooni@ õpet; 4 SHIVA iidset (5000+ aasta vanust) mindfulness praktika kogemist ja osalisi loenguid.  \n\n\n\nGrupid alustavad üheskoos 3.10.2026.a. sama õppekava alusel\, läbivad selle aga erinevas mahus ning lõpetavad eri aegadel.  \n\n\n\nÕppima tulek ei eelda eelnevat mediteerimise kogemust. \n\n\n\nTäpsem info Eesti Meditatsiooni Kooli kodulehel KURSUSED rubriigis\, kus on välja toodud grupid eraldi (ajagraafikud\, loenguteemad\, maksumus jm): \n\n\n\nhttps://www.eestimeditatsioonikool.ee/kursused \n\n\n\nRegistreerumine: meditatsioonikool@gmail.com
URL:https://taokeskus.com/event/meditatsiooni-opetaja-valjaope-13-grupp-11/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/08/Meditatsiooni-opetaja.png
ORGANIZER;CN="Seeda Randroo":MAILTO:meditatsioonikool@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR