BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//TAO KESKUS - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:TAO KESKUS
X-ORIGINAL-URL:https://taokeskus.com
X-WR-CALDESC:Events for TAO KESKUS
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260909T163000
DTEND;TZID=UTC:20260909T183000
DTSTAMP:20260906T210514Z
CREATED:20260906T210144Z
LAST-MODIFIED:20260906T210514Z
UID:791-1788971400-1788978600@taokeskus.com
SUMMARY:Jaapani taikotrummide treeningud Eestis.
DESCRIPTION:Rohkem kui trummitrenn…\n\n\n\n– see on aktiivne puhkus kehale ja meelele. \n\n\n\n\nFüüsiline ja vaimne treening! – Taiko mängimine hoiab keha aktiivse ja arendab koordinatsiooni ning keskendumisvõimet.\n\n\n\nFlow– seisund! – Rütm\, liikumine ja heli haaravad tähelepanu täielikult ning igapäevased stressimõtted taanduvad. Täpne ajastus ja pidev keskendumine loovad seisundi\, kus inimene ei mõtle enam teadlikult iga liigutuse peale\, vaid tegutseb koos teistega vahetult ja intuitiivselt. Nii tekib tugev kohalolu\, ajataju muutub ja inimene muutub rütmiga üheks.\n\n\n\nMälu ja aju treening! – Uusi rütme õppides treenime oma aju looma uusi ja tugevdama olemasolevaid närvivõrgustikke\, mis aitab hoida vaimset vormi ja toetada kognitiivset võimekust.\n\n\n\nKoostöö ja ühtsustunne! – Taiko trumme mängitakse rühmades\, mis arendab koostööoskusi ja loob tugeva kogukonnatunde.\n\n\n\n\nÕpime autentseid mängutehnikaid\, arendame rütmitunnet\, koordinatsiooni ja füüsilist vastupidavust ning loome inspireeriva kogukonna\, kus igaüks saab avastada Jaapani taikokultuuri – olenemata varasemast kogemusest.https://www.facebook.com/events/1360339519564529/1360339522897862?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
URL:https://taokeskus.com/event/jaapani-taikotrummide-treeningud-eestis/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/09/Taiko-photo2026.jpg
ORGANIZER;CN="Hele-Riin Uib-Pachel":MAILTO:info@helmusic.eu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260819T190000
DTEND;TZID=UTC:20260819T210000
DTSTAMP:20260611T083921Z
CREATED:20260611T083921Z
LAST-MODIFIED:20260611T083921Z
UID:621-1787166000-1787173200@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak-10/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260812T190000
DTEND;TZID=UTC:20260812T210000
DTSTAMP:20260611T083901Z
CREATED:20260611T083900Z
LAST-MODIFIED:20260611T083901Z
UID:620-1786561200-1786568400@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak-9/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260805T190000
DTEND;TZID=UTC:20260805T210000
DTSTAMP:20260611T083825Z
CREATED:20260611T083825Z
LAST-MODIFIED:20260611T083825Z
UID:615-1785956400-1785963600@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak-8/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260729T190000
DTEND;TZID=UTC:20260729T210000
DTSTAMP:20260611T083757Z
CREATED:20260611T083757Z
LAST-MODIFIED:20260611T083757Z
UID:614-1785351600-1785358800@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak-7/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260722T190000
DTEND;TZID=UTC:20260722T210000
DTSTAMP:20260611T083739Z
CREATED:20260611T083739Z
LAST-MODIFIED:20260611T083739Z
UID:613-1784746800-1784754000@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak-6/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260715T190000
DTEND;TZID=UTC:20260715T210000
DTSTAMP:20260611T083647Z
CREATED:20260611T083647Z
LAST-MODIFIED:20260611T083647Z
UID:612-1784142000-1784149200@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak-5/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260708T190000
DTEND;TZID=UTC:20260708T210000
DTSTAMP:20260610T100533Z
CREATED:20260610T100532Z
LAST-MODIFIED:20260610T100533Z
UID:607-1783537200-1783544400@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak-3/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260701T190000
DTEND;TZID=UTC:20260701T210000
DTSTAMP:20260610T100546Z
CREATED:20260610T100545Z
LAST-MODIFIED:20260610T100546Z
UID:606-1782932400-1782939600@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak-4/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260627T143000
DTEND;TZID=UTC:20260627T183000
DTSTAMP:20260610T091654Z
CREATED:20260610T091638Z
LAST-MODIFIED:20260610T091654Z
UID:574-1782570600-1782585000@taokeskus.com
SUMMARY:Suguvõsa vereliini praktiline töötuba
DESCRIPTION:Suguvõsa vereliini praktiline töötuba27. juuni kell 14:30 Tallinnas\, TAO keskuses \n\n\n\nKas oled tundnud\, et kannad endas midagi\, mis ei ole päriselt sinu?Mustrid\, raskused või energiad\, mis korduvad põlvest põlve?Selles töötoas teeme süvitsi tööd sinu sugupuuga\, et tuua selgust\, vabastust ja tasakaalu. \n\n\n\nMida töötoas teeme?Vaatame\, kas sinu esivanemate seas on keegi jäänud kahe maailma vahele\, kas vereliinis esineb needusi või muid negatiivseid energiavorme. Seejärel puhastame ja korrastame vereliini\, et eluenergia saaks vabamalt liikuda ning tulevastel põlvedel oleks kergem. \n\n\n\nKuidas töötuba toimub?Inga juhendamisel viime läbi spetsiaalse rituaali\, mida saad pärast töötuba jätkata kodus 8 päeva jooksul. See aitab puhastusel kinnistuda ja vereliinil tasakaalustuda.Lisaks saad kaasa väärtuslikke teadmisi ja praktilisi tööriistu\, mida saad kasutada ka edaspidi. \n\n\n\nVajalik ettevalmistus:Koosta oma sugupuu kuni 8 põlve ulatuses (koos iseendaga). Puuduvad andmed võid jätta tühjaks. \n\n\n\nKoha kinnitamiseks ettemaks 35€Kohti vaid 7 inimesele! \n\n\n\nKontaktinga@tulepeeker.ee
URL:https://taokeskus.com/event/suguvosa-vereliini-praktiline-tootuba/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/vereliiniPuhastamine.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260627T120000
DTEND;TZID=UTC:20260627T133000
DTSTAMP:20260610T090747Z
CREATED:20260610T085707Z
LAST-MODIFIED:20260610T090747Z
UID:566-1782561600-1782567000@taokeskus.com
SUMMARY:Kolmanda silma puhastamine ja aktiveerimine III osa
DESCRIPTION:Kolmanda silma puhastamine ja aktiveerimine III osaTAO keskuses (Rotermanni 2) \n\n\n\nLoeng on mõeldud edasijõudnutele\, kes on varem osalenud antud koolituse I ja II osas. \n\n\n\nLäbi kolmanda silma puhastamise ja aktiveerimise:• saad sa parema kontakti iseendaga\,• leiad enda seest õigeid vastuseid\,• oskad enda vajadusi ja soove rohkem kuulata. \n\n\n\nKoolitusel õpid konkreetseid tehnikaid iseenda ja oma lähedastega töötamiseks. \n\n\n\nINGA RÄMSON on mitmenda põlve selgeltnägija\, kes omab Eestis ainukesena Professori kraadi Moskva Rahvusvahelise Selgeltnägemise ja Energiateraapia Akadeemiast. \n\n\n\nRegistreerumiseks kirjuta inga@tulepeeker.eeLisainfo: https://selgeltnagijainga.ee/kolmanda-silma-puhastamise…/ \n\n\n\nInga
URL:https://taokeskus.com/event/kolmanda-silma-puhastamine-ja-aktiveerimine-iii-osa/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/kolmasSilmIII.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260619T110000
DTEND;TZID=UTC:20260619T123000
DTSTAMP:20260617T153417Z
CREATED:20260617T153339Z
LAST-MODIFIED:20260617T153417Z
UID:653-1781866800-1781872200@taokeskus.com
SUMMARY:Individuaaltund
DESCRIPTION:Individuaaltund
URL:https://taokeskus.com/event/individuaaltund-4/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Alumine saal
ORGANIZER;CN="Dhara":MAILTO:yuliapir@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260618T180000
DTEND;TZID=UTC:20260618T200000
DTSTAMP:20260610T091156Z
CREATED:20260610T091156Z
LAST-MODIFIED:20260610T091156Z
UID:571-1781805600-1781812800@taokeskus.com
SUMMARY:Närvisüsteemi reguleerimine - stressi ja emotsioonide vabastamine
DESCRIPTION:See on närvisüsteemi reguleerimine kõige loomulikumal moel. Õpid füüsiliste võtete ja teadliku hingamisega toetama end igapäevastes kõrgema elevuse või ärevusega olukordades. \n\n\n\nSeansi 2. osas vabastad pehmelt füüsilisi ja emotsionaalseid pinged\, mis juba sinu enesetunnet mõjutavad. Ühendume alteadvusega\, et tegeleda meele\, keha ning vaimuga. Kasutame tõenduspõhiseid närvisüsteemi tasakaalustavaid meetodeid. \n\n\n\nVÄHENDAGE SÜMPTOMEID: \n\n\n\nTähelepanuhäireApnoeÄrevusKrooniline väsimusDepressioonKeskendumise raskusedObsessiiv-kompulsiivne häireFüüsiline/emotsionaalne valu Posttraumaatiline stressi häireStressiga seotud haigusedTraumaUnetusMIDA SEE TOETAB: \n\n\n\nFüüsiline joondusElususKeha teadvustamineSisemine tasakaalÜhendus teistegaLoovusEmotsionaalne integratsioonTervis ja heaoluVaimne selgusEneseteadvusLõõgastusMIDA OODATA?Seanss kestab 2 tundi ja toimub lamades matil mõnusa muusikaga. Kanna mugavaid liikumist võimaldavaid riideid. \n\n\n\nSeanss sisaldab: \n\n\n\n1. Juhendatud harjutuste seeriat\, mille käigus õpetad kehale selgeks baastehnikad rännaku toetuseks.​​2. Kirjeldan vabastava hingamise ja traumavabastuse põhimõtteid ning annan juhised eduka kogemuse jaoks.3. Selili asendis\, suletud silmadega asume rännakule\, mis on mõnus ja lõdvestav.4. Toetan sind kogu rännaku jooksul\, et kogeksid turvalist vabanemist.5. Integratsiooniks vajud meeldivasse lõdvestusse\, kus ajulainete muutuse tulemusel avanevad isiklikud taipamised\, millega lahendada päevakajalisi väljakutseid. \n\n\n\nPane selga mugavad riided. \n\n\n\nRegistreerumiseks\, soeta pilet. Siis tean Sinuga arvestada \n\n\n\nhttps://fienta.com/…/vabastava-hingamise-ja-traumatoo… \n\n\n\nTAGASISIDE: \n\n\n\n“See sessioon oli minu ja mu partneri jaoks kaugelt kogu Mindvalley University konverentsi tipphetk. Me kogesime tohutut armastuse ja ühenduse läbimurret.Tõenäoliselt oli see ainus tõeliselt transformatiivne kogemus\, mis meil seal oli – sügavuse\, suurepärase juhendamise ning väga läbimõeldud juhiste ja muusikaga. \n\n\n\nMa tõesti austan Elina tööd\, tema praktika terviklikkust ning sügavust ja otsekohest lähenemist\, mida ta toob – ilma ilustamata\, otse asja juurde\, raiskamata meie aega ega tähelepanu. Parim\, parim\, parim!” – @whoisvicmoya
URL:https://taokeskus.com/event/narvisusteemi-reguleerimine-stressi-ja-emotsioonide-vabastamine/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/narvisusteemiReguleerimine.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260618T140000
DTEND;TZID=UTC:20260618T150000
DTSTAMP:20260617T152516Z
CREATED:20260617T152406Z
LAST-MODIFIED:20260617T152516Z
UID:649-1781791200-1781794800@taokeskus.com
SUMMARY:Individuaaltund
DESCRIPTION:Individuaaltund
URL:https://taokeskus.com/event/individuaaltund-3/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
CATEGORIES:Ülemine saal
ORGANIZER;CN="Denis Vinogradov":MAILTO:dennis@helid.ee
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260617T190000
DTEND;TZID=UTC:20260617T210000
DTSTAMP:20260610T100505Z
CREATED:20260610T100504Z
LAST-MODIFIED:20260610T100505Z
UID:604-1781722800-1781730000@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak-2/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260617T153000
DTEND;TZID=UTC:20260617T173000
DTSTAMP:20260616T121031Z
CREATED:20260616T120409Z
LAST-MODIFIED:20260616T121031Z
UID:645-1781710200-1781717400@taokeskus.com
SUMMARY:Individuaaltund
DESCRIPTION:Individuaaltund
URL:https://taokeskus.com/event/individuaaltund-2/
LOCATION:Tao Keskus\, Rotermanni 2\, Tallinn
ORGANIZER;CN="Brenda Randroo":MAILTO:info@devalokita.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260610T190000
DTEND;TZID=UTC:20260610T210000
DTSTAMP:20260610T100435Z
CREATED:20260610T100435Z
LAST-MODIFIED:20260610T100435Z
UID:601-1781118000-1781125200@taokeskus.com
SUMMARY:FBR hingamisrännak
DESCRIPTION:Vabasta pinged. Loo ühendus. Tervene sügavalt.FBR hingamisrännak on teekond sügavamale iseendasse. \n\n\n\nRännakut juhendab Gert Reinberg. \n\n\n\n\n\n\n\nTunned\, et oled keskmest väljas?Raske on lõdvestuda\, keskenduda või lihtsalt kohal olla? \n\n\n\nFBR hingamisrännak on sügav praktika\, mis aitab vabastada pinged\, luua ühenduse oma tunnete ja kehaga ning tuua ellu rohkem kergust ja selgust. \n\n\n\nSee ei ole lihtsalt viis lõõgastumiseks.See on sügav sisemine liikumine. Kontakt oma tegeliku olemusega. \n\n\n\n\n\n\n\nMis on FBR? \n\n\n\nFBR (Facilitated Breath Repatterning) on juhendatud hingamistehnika\, mis toetab keha\, meele ja närvisüsteemi tasakaalu.Kasutame teadlikku hingamist\, kehatööd\, sõnu ja kohalolu\, et keha ja meel saaks lülituda rahuseisundisse. \n\n\n\nHingamine toimub sinu tempos. Ruum on hoitud ja turvaline. \n\n\n\n\n\n\n\nMida FBR sulle annab? \n\n\n\n•⁠ ⁠harmoonilisemalt toimiv närvisüsteem – aitab kehal minna pingeseisundist rahusse \n\n\n\n•⁠ ⁠vabastab allasurutud tunded – FBR hingamine lubab emotsioonid turvaliselt läbi kogeda. \n\n\n\n•⁠ ⁠suurendab kehatunnetust – õpid kuulama ja usaldama oma keha \n\n\n\n•⁠ ⁠vähendab ärevust ja sisepingeid – FBR hingamine muudab meele vaikseks \n\n\n\n•⁠ ⁠toetab trauma vabastamist – vanad pinged saavad lahustuda omas rütmis \n\n\n\n•⁠ ⁠loob ühenduse iseendaga – tekib tunne\, et oled lõpuks kodus \n\n\n\n•⁠ elujõudu – lisaks rahulikumale meelele\, turgutab FBR hingamine lihaste\, liigeste ja seedeüsteemi tööd\, aitab paraneda vigastustest ning parandab unekvaliteeti \n\n\n\n\n\n\n\nKellele see sobib? \n\n\n\n•⁠ ⁠oled pinges\, väsinud või „kinni jäänud“ \n\n\n\n•⁠ ⁠kannad emotsionaalset koormat või vana valu \n\n\n\n•⁠ ⁠soovid paremat kontakti oma kehaga \n\n\n\n•⁠ ⁠igatsed rahu ja puhkust \n\n\n\n•⁠ ⁠tahad olla hoitud \n\n\n\n•⁠ Igatsed müstilist või psühhedeelset kogemust \n\n\n\n•⁠ ⁠su mõtted on liiga aktiivsed ja oled ülestimuleeritud \n\n\n\nPS! Tule hingama ka siis kui kõik on bueno! See avardab\, loob sügavust ja tänutunnet. Hingamisrännak ei ole ainult raskete aegade tööriist. \n\n\n\nPole vahet\, kas see on su esimene rännak või kümnes. Kõik on oodatud. \n\n\n\n\n\n\n\nOsalejate kogemused: \n\n\n\n„Ülepikaaja tundsin end päriselt rahulikuna. Hingamine andis suurema läbimurde kui aasta teraapiat.“ – Kätlin \n\n\n\n„Kohe pärast rännakut tundsin end kergemana. Nagu oleks koorma maha pannud\, mille olemasolust polnud aimugi.“ – Piret \n\n\n\n„Pooleteise kuuga on palju muutunud. See on elumuutev praktika.“ – Pirjo \n\n\n\n\n\n\n\nRohkem kui 400+ Breathwork Bali koolitustundi läbinud Gert Reinberg omab vastavat sertifikaati ja viib rännakuid läbi FBR (Facilitated Breath Repatterning) tehnikat kasutades. \n\n\n\nTäiendanud end liikumise\, hingamise ja kehateadlikkuse praktikas fluidUs meetodi kaudu\, on tegemist tõelise pühendunud hinge- ja ruumihoidjaga. \n\n\n\nTema teekond teadliku hingamise maailma sai alguse isiklikust otsingust ja soovist luua sügavat kontakti oma tõelise olemusega. Elanud Bali saarel juba kümme aastat\, on ta ammutanud inspiratsiooni saare sügavast vaimsusest ja kohalolu väest. \n\n\n\nGerdi tööd iseloomustab soe kohalolu\, kehatarkuse austamine ja avatud süda. \n\n\n\n\n\n\n\nRühmatund sisaldab puudutusi ja valjuhäälseid väljendusi. Kui Sul on ärevus\, depressioon või PTSD-st tingitud sümptomid või mõni muu põhjus\, mis paneb Sind tundma\, et rühmatöö pole Sulle päris sobiv\, siis pakume ka 1:1 sessioone. \n\n\n\nRegistreerides tuleks ka märkida\, kui esineb südamehaigus või oled lapseootel. Ka muud teemasse puutuvad küsimused on alati teretulnud. \n\n\n\n•⁠ ⁠hello@breathworkestonia.com \n\n\n\n\n\n\n\nSelga mugavad riided\, kõik muu on kohapeal olemas.Ühe hingamisrännaku kestvus on ligikaudu 2 tundi. \n\n\n\n\n\n\n\nIga hingamisrännak on omamoodi unikaalne ja erinev.Meie kehatempli tarkus – ime. \n\n\n\nKutsume Sind kogema ja avastama\,Armastusega\, \n\n\n\nGert | Breathwork Estoniawww.breathworkestonia.com
URL:https://taokeskus.com/event/fbr-hingamisrannak/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/06/TAO-cover-_Gert.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260418T143000
DTEND;TZID=UTC:20260418T163000
DTSTAMP:20260302T125101Z
CREATED:20260302T114231Z
LAST-MODIFIED:20260302T125101Z
UID:181-1776522600-1776529800@taokeskus.com
SUMMARY:TERVENDAMISÕPE
DESCRIPTION:Tervendamisõpe \n\n\n\nJuhendab PhD Professor Inga Rämson \n\n\n\n\naprill 2026 kell 14:30TAO Keskus (Rotermanni 2\, Tallinn)\n\n\n\n\nKursusel õpime. \n\n\n\n\nKuidas ennast kaitsta negatiivsete energiate eest;\n\n\n\nKas iseennast on võimalik tervendada?\n\n\n\nMida nimetada needuseks\, mis need tegelikult on ja kuidas neid ära tunda?\n\n\n\nÕpime tunnetama kätega haigeid piirkondi kehas ja kuidas neid tervendada.\n\n\n\nSakraalsed arvud – mis need on ja miks need olulised on?\n\n\n\nMaterjalid koos 5 energeetilise tervendusega.\n\n\n\n\nREGISTREERUMINE: inga@tulepeeker.ee \n\n\n\nOsaluspanus: 40€Kohtade arv on piiratud\, sündmusel osalemiseks on vajalik ettemaks 20€.Kontakt \n\n\n\nInga Rämsoninga@tulepeeker.eehttps://selgeltnagijainga.ee/
URL:https://taokeskus.com/event/tervendamisope/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/03/tervendamisope.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260418T120000
DTEND;TZID=UTC:20260418T140000
DTSTAMP:20260302T125335Z
CREATED:20260302T114749Z
LAST-MODIFIED:20260302T125335Z
UID:186-1776513600-1776520800@taokeskus.com
SUMMARY:KOLMANDA SILMA II OSA
DESCRIPTION:Kolmanda silma puhastamine ja aktiveerimine II osa \n\n\n\n\naprill 2026 kell 12:00TAO keskus (Rotermanni 2\, Tallinn)\n\n\n\n\nLoeng on mõeldud edasijõudnutele\, kes on varem osalenud antud koolituse I osas. \n\n\n\nLäbi kolmanda silma puhastamise ja aktiveerimise• saad sa parema kontakti iseendaga\,• leiad enda seest õigeid vastuseid\,• oskad enda vajadusi ja soove rohkem kuulata. \n\n\n\nKoolitusel õpid konkreetseid tehnikaid iseenda ja oma lähedastega töötamiseks.INGA RÄMSON on mitmenda põlve selgeltnägija\, kes omab Eestis ainukesena Professori kraadi Moskva Rahvusvahelise Selgeltnägemise ja Energiateraapia Akadeemiast. \n\n\n\nREGISTREERI KINDLASTI\, SEST KOHTADE ARV ON PIIRATUD!Registreerimine ja lisainfo: https://selgeltnagijainga.ee/kolmanda-silma-puhastamise…/ \n\n\n\nKohtumiseniInga
URL:https://taokeskus.com/event/kolmanda-silma-ii-osa/
CATEGORIES:Alumine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/03/kolmasSilm.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260328T100000
DTEND;TZID=UTC:20260329T123000
DTSTAMP:20260302T125140Z
CREATED:20260227T134948Z
LAST-MODIFIED:20260302T125140Z
UID:93-1774692000-1774787400@taokeskus.com
SUMMARY:Tunnetuslik koolitus "Solvumise küljest lahti"
DESCRIPTION:Tunnetuslik koolitus „SOLVUMISE KÜLJEST LAHTI“\nSOLVUMINE on raskeim takistus enesekasvurajal\, vabandust eduteel.
 Juhendaja: Chandaa Silves \n28.03 – 29.03.2026 kell 10.00 – 12.30\nTAO keskus\nRotermanni 2 \n„Kuidas ta võis?“
 turtsub solvaja\, kes on end äkilise liigutuse saatel minekule tõuganud. \n„Miks olen ma eiratud?“
 pärib nõutu\, kui on lahendusuksega vastu nina saamisest paar head sammu tagasi põrkunud. \n„Tänan!“ noogutab rahulollu joonduja enesekindlalt\, kuid alandlikult. Reaalsusele avatud\, on ta tänulik sülle sadanud lisaaja eest.\nSolvumine tekib endale andestamatusest\, ebakindlusest. Enesekindluse vundament rabe\, ollakse iseendaga pahuksis ja solvutakse välise kriitika ning kritiseerija peale. \nEgoistlikkus tassib erksavärvilist loosungit\, ta õigustab hirmu jäämist. Endale andestamatus paljundab niigi rabedat enesekindlust. Loosungi langetamine avaks piisavuse ja kergitaks enesekindluse\, ent solvunu lükkab kaalu kiiva\, ühe kaaluseieri teisest madalamale. \nMida enam enesekindlust laiendada\, seda kiiremini solvumine taandub. Lõppeks solvutakse põhjusel\, et teistele ebakindlus silma paistis. \nVäärtustamine pole lipitsemine või eeskujulik käitumine\, väärtus on ausus ning eneseväärtustamine endaga aus olemine. Iseendaga pahuksis on unustanud enesekindlust laiendava raja. Ta ei mäleta\, et väärtustamise keel lahustaks solvumise.\nHirmu käsul illusiooniloore aina kõrgemale tirinud ja selle taha peitu pugenud\, näeb ebapiisavuselt sabast saaja alateadvuse salakavala plaan läbi. Ta hammustab lahti iseendale takistuste teele veeretamise taktika. Lükates kaitsemüürid kummuli\, avardub teelisele lahedusküllane vaade. Ta juhatatakse andestamisele\, iseendale andeks andmisele. \n28.03.2026 \n„Solvumistunne eraldab tema kandja õnnestumisest\, edust.“ \nTunnetusliku koolituse esimesel päeval seadistatakse alateadvus harjumuslikult reageeringult ennast toetavale suunale. Selleks õpitakse: \n\nmärkama solvumist;\ntooma end tagasikukkumisest õnnestujate sekka;\nütlema lahti solvaja manipulatsioonist;\nvabanema ülehinnatud sobitumisest;\nulatuma rahulollu.\n\nLisaks õpitakse tegema vahet: \n\najutisel ja igavesel;\negol ja tundel\, egoistlikkusel ja tunnetuslikkusel;\nsolvamisel ja pahatahtlikkusel;\nmõistuse ja hingelisel tasandil.\n\nKooliuspäeva lõpuks jõutakse suunale\, kus avarduda: \n\npealiskaudsuselt sügavusele;\ntähelepanu hajumiselt tähendusrikkusele;\nmõistuse käskudelt südamevajadusele;\nmugavatelt valedelt (ka hädavaledelt) tõele ehk reaalsusele;\nsolvumiselt vastutamisele.\n\n29.03.2026 \n„Avaraim teadlikkuse tasand on iseendale andestamine.“\nTunnetusliku koolituse teisel päeval seadistatakse alateadvus keskmesse joondumisele\, iseendaga sõbraks saamisele. Selleks õpitakse andestama: \n\nebatäiuslikkusele;\npiiratusele\, tervikpildi nägemist takistanud õigustamisele;\nrasketesse olukordadesse takerdumisele;\nhirmule\, kes tardumisse kimbutanud ja oma ohvrit tigeda tuulena kui tänavale\nvisatud prügi tuuseldanud.\n\nKoolituse hind: \n\nkahepäevane koolitus: 75 euro\nühel koolituspäeval osalemine: 50 euro\n\nChandaa küllusekasvu liikmetele: \n\nkahepäevane koolitus: 20 euro\nühel koolituspäeval osalemine: 15 euro\n\nLiitu Chandaa küllusekasvu tasulise grupigahttps://www.facebook.com/groups/rikkus \nKoolitusele registreerumine e-posti aadressil: chandaas@icloud.com \nSündmuse korraldaja:\nChandaa OÜ\ninfotelefon: +372 5307 0777\ne-posti aadress: chandaas@icloud.com
URL:https://taokeskus.com/event/tunnetuslik-koolitus-solvumise-kuljest-lahti/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/02/naide.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260302T080000
DTEND;TZID=UTC:20260302T170000
DTSTAMP:20260302T125320Z
CREATED:20260302T115330Z
LAST-MODIFIED:20260302T125320Z
UID:189-1772438400-1772470800@taokeskus.com
SUMMARY:HELIDE SÜGAV PUUDUTUS GONGIDEGA
DESCRIPTION:✨ HELIDE SÜGAV PUUDUTUS GONGIDEGA ✨ \n\n\n\nKas tunned\, et on aeg lubada muutusel päriselt sündida?Et vana\, mis enam ei teeni\, võiks lahustuda helidesse ja uus\, elus ja armastav energia saaks sinusse vabalt voolata? 🌬️ \n\n\n\nGongide ja maagiliste helide rännak on sügav hingeline kogemus\, mis puudutab sind rakutasandini.Helilained läbivad kogu keha\, vabastavad pingeid ja loovad ruumi kergusele\, sisemisele rahule ja avatud südamele. 💫See on justkui helimassaaž sinu olemuse tuumani pehme\, samas vägev äratus sinu hingele. \n\n\n\nMina olen Kali Kai Meius – hinge & keha hoidja heliruumide looja ja uute teede rajaja.Hoian sulle turvalise\, armastava ja sügavalt kohaloleva ruumi\, kus saad kohtuda iseendaga… just nii\, nagu oled. \n\n\n\nKui see kutse puudutab sind südames\, siis usalda seda.Tule ja lase helidel kanda end tagasi oma tõelisse olemusse. \n\n\n\n💛 Kohtume südames.
URL:https://taokeskus.com/event/helide-sugav-puudutus-gongidega/
CATEGORIES:Ülemine saal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://taokeskus.com/wp-content/uploads/2026/03/gongid.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR