Rohkem kui trummitrenn…

– see on aktiivne puhkus kehale ja meelele.

• Füüsiline ja vaimne treening! – Taiko mängimine hoiab keha aktiivse ja arendab koordinatsiooni ning keskendumisvõimet.
• Flow– seisund! – Rütm, liikumine ja heli haaravad tähelepanu täielikult ning igapäevased stressimõtted taanduvad. Täpne ajastus ja pidev keskendumine loovad seisundi, kus inimene ei mõtle enam teadlikult iga liigutuse peale, vaid tegutseb koos teistega vahetult ja intuitiivselt. Nii tekib tugev kohalolu, ajataju muutub ja inimene muutub rütmiga üheks.
• Mälu ja aju treening! – Uusi rütme õppides treenime oma aju looma uusi ja tugevdama olemasolevaid närvivõrgustikke, mis aitab hoida vaimset vormi ja toetada kognitiivset võimekust.
• Koostöö ja ühtsustunne! – Taiko trumme mängitakse rühmades, mis arendab koostööoskusi ja loob tugeva kogukonnatunde.

Õpime autentseid mängutehnikaid, arendame rütmitunnet, koordinatsiooni ja füüsilist vastupidavust ning loome inspireeriva kogukonna, kus igaüks saab avastada Jaapani taikokultuuri – olenemata varasemast kogemusest.

https://www.facebook.com/events/1360339519564529/1360339522897862?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D