Rohkem kui trummitrenn… – see on aktiivne puhkus kehale ja meelele. Õpime autentseid mängutehnikaid, arendame rütmitunnet, koordinatsiooni ja füüsilist vastupidavust ning loome inspireeriva kogukonna, kus igaüks saab avastada Jaapani taikokultuuri – olenemata varasemast kogemusest.https://www.facebook.com/events/1360339519564529/1360339522897862?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
kolmapäeva õhtuti 9. sept- 7.okt kell 19.00 See kursus on tantratee vundament. Hingamine toob sind kohale nii, nagu ükski mõte ei suuda. Teadlik hingamine pole tantrapraktikate lisand, vaid kandekonstruktsioon. Hingamise, hääle, liikumise ja kohalolu kaudu õpid märkama, mis sinu kehas toimub ning kuidas ennast teadlikult toetada. Kui hingamine muutub teadlikumaks, muutub ka kontakt iseenda ja […]
Rohkem kui trummitrenn… – see on aktiivne puhkus kehale ja meelele. Õpime autentseid mängutehnikaid, arendame rütmitunnet, koordinatsiooni ja füüsilist vastupidavust ning loome inspireeriva kogukonna, kus igaüks saab avastada Jaapani taikokultuuri – olenemata varasemast kogemusest.https://www.facebook.com/events/1360339519564529/1360339522897862?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
Tantristlike Hingamispraktikate Baaskursus kolmapäeva õhtuti 9. sept- 7.okt kell 19.00 See kursus on tantratee vundament. Hingamine toob sind kohale nii, nagu ükski mõte ei suuda. Teadlik hingamine pole tantrapraktikate lisand, vaid kandekonstruktsioon. Hingamise, hääle, liikumise ja kohalolu kaudu õpid märkama, mis sinu kehas toimub ning kuidas ennast teadlikult toetada. Kui hingamine muutub teadlikumaks, muutub ka […]
Rohkem kui trummitrenn… – see on aktiivne puhkus kehale ja meelele. Õpime autentseid mängutehnikaid, arendame rütmitunnet, koordinatsiooni ja füüsilist vastupidavust ning loome inspireeriva kogukonna, kus igaüks saab avastada Jaapani taikokultuuri – olenemata varasemast kogemusest.https://www.facebook.com/events/1360339519564529/1360339522897862?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
Kallid sõbrad, kutsun teid ühele sügavale rännakule iseendasse, kus saad vabastada pingeid ja stressi ja jõuda tagasi enda pärisolemiseni Hingamine on tee tagasi iseenda juurde.Läbi teadliku ja sügava hingamise lubame kehal pehmeneda, tunnetel liikuda ja sellel, mida oleme endas kandnud, lõpuks vabaneda.Sa ei pea midagi saavutama ega kuhugi jõudma.Lihtsalt hinga… ja kuula, mida Sinu keha […]
Rohkem kui trummitrenn… – see on aktiivne puhkus kehale ja meelele. Õpime autentseid mängutehnikaid, arendame rütmitunnet, koordinatsiooni ja füüsilist vastupidavust ning loome inspireeriva kogukonna, kus igaüks saab avastada Jaapani taikokultuuri – olenemata varasemast kogemusest.https://www.facebook.com/events/1360339519564529/1360339522897862?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
Tantristlike Hingamispraktikate Baaskursus kolmapäeva õhtuti 9. sept- 7.okt kell 19.00 See kursus on tantratee vundament. Hingamine toob sind kohale nii, nagu ükski mõte ei suuda. Teadlik hingamine pole tantrapraktikate lisand, vaid kandekonstruktsioon. Hingamise, hääle, liikumise ja kohalolu kaudu õpid märkama, mis sinu kehas toimub ning kuidas ennast teadlikult toetada. Kui hingamine muutub teadlikumaks, muutub ka […]
Rohkem kui trummitrenn… – see on aktiivne puhkus kehale ja meelele. Õpime autentseid mängutehnikaid, arendame rütmitunnet, koordinatsiooni ja füüsilist vastupidavust ning loome inspireeriva kogukonna, kus igaüks saab avastada Jaapani taikokultuuri – olenemata varasemast kogemusest.https://www.facebook.com/events/1360339519564529/1360339522897862?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
Yin jooga – peatu, kuula ja lase kehal avaneda Yin jooga on aeglane ja sügav praktika, kus jääd pikemaks ajaks toetatud asenditesse ning annad kehale võimaluse tasapisi pehmeneda. See ei ole pingutamine ega saavutamine. Pigem võimalus aeglustada, tulla mõtetest kehasse ja kuulata, mis sinus tegelikult toimub. Pikemad hoidmised aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid, luua ruumi […]
