Yin jooga – peatu, kuula ja lase kehal avaneda Yin jooga on aeglane ja sügav praktika, kus jääd pikemaks ajaks toetatud asenditesse ning annad kehale võimaluse tasapisi pehmeneda. See ei ole pingutamine ega saavutamine. Pigem võimalus aeglustada, tulla mõtetest kehasse ja kuulata, mis sinus tegelikult toimub. Pikemad hoidmised aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid, luua ruumi […]
Kahel nädalavahetusel:3.– 4 oktoober 202610.–11 oktoober 2026 Juhendaja: Brenda Randroo-Oja (Deva Lokita)Rahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsioonijuhtide koolitaja, meditatsiooniõpetaja ning Osho Meditatsioonikeskuse Eestis üks rajajatest. Suurepärane võimalus kogeda ja saada põhjalikud teadmised OSHO Aktiivsetest Meditatsioonidest®.Meditatsioonid, mis on spetsiaalselt loodud tänapäeva inimesele, arvestades mõistuse arengut. Miks õppida mediteerima? Tänapäeva kaootilises maailmas elades on väga kasulik õppida meetodeid, et lõõgastuda, […]
Meditatsiooni õpetaja väljaõpe 13.grupp Meditatsiooni õpetaja väljaõpe toimub 1 kord kuus L-P Periood: 3.10.2026 – 7.08.2027.a. Toimumiskoht: Tao keskus Juhendaja: Sarita / Seeda Randroo Rahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid. Eesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist. Meditatsiooni õpetaja väljaõppe kirjeldus ja sertifikaadid. 11 kuulises […]
Kursus toimub 1 kord kuus L-P Periood: 3.10. – 6.12.2026.a. Toimumiskoht: Tao keskus Juhendaja: Sarita / Seeda Randroo Rahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsiooni õpetaja, kes koolitab välja meditatsioonijuhte ja Eestis ainsana ka meditatiivsete teraapiate juhendajajaid. Eesti Meditatsiooni Kooli asutaja ja juht; OSHO Eesti Meditatsioonikeskuse üks rajajaist. Meditatsioon toob meid me algse, tõelise olemuse juurde, annab tugeva-sügava tunnetuse sellest, kes me […]
Kahel nädalavahetusel:3.– 4 oktoober 202610.–11 oktoober 2026 Juhendaja: Brenda Randroo-Oja (Deva Lokita)Rahvusvaheliselt sertifitseeritud meditatsioonijuhtide koolitaja, meditatsiooniõpetaja ning Osho Meditatsioonikeskuse Eestis üks rajajatest. Suurepärane võimalus kogeda ja saada põhjalikud teadmised OSHO Aktiivsetest Meditatsioonidest®.Meditatsioonid, mis on spetsiaalselt loodud tänapäeva inimesele, arvestades mõistuse arengut. Miks õppida mediteerima? Tänapäeva kaootilises maailmas elades on väga kasulik õppida meetodeid, et lõõgastuda, […]
FlyHigh Yoga – luba kehal lennata FlyHigh Yoga on mänguline ja vabastav liikumine, kus keha saab rihma toel kogeda midagi täiesti teistsugust. Gravitatsioonist saab sinu kaaslane – saad pikendada ja avada lülisammast, vabastada kehas pingeid, avastada uusi liikumissuundi ning kogeda toetatud inversioonide kaudu ruumi ja kerguse tunnet. See ei ole võistlus ega küsimus sellest, kui […]
Rohkem kui trummitrenn… – see on aktiivne puhkus kehale ja meelele. Õpime autentseid mängutehnikaid, arendame rütmitunnet, koordinatsiooni ja füüsilist vastupidavust ning loome inspireeriva kogukonna, kus igaüks saab avastada Jaapani taikokultuuri – olenemata varasemast kogemusest.https://www.facebook.com/events/1360339519564529/1360339522897862?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
Tantristlike Hingamispraktikate Baaskursus kolmapäeva õhtuti 9. sept- 7.okt kell 19.00 See kursus on tantratee vundament. Hingamine toob sind kohale nii, nagu ükski mõte ei suuda. Teadlik hingamine pole tantrapraktikate lisand, vaid kandekonstruktsioon. Hingamise, hääle, liikumise ja kohalolu kaudu õpid märkama, mis sinu kehas toimub ning kuidas ennast teadlikult toetada. Kui hingamine muutub teadlikumaks, muutub ka […]
Rohkem kui trummitrenn… – see on aktiivne puhkus kehale ja meelele. Õpime autentseid mängutehnikaid, arendame rütmitunnet, koordinatsiooni ja füüsilist vastupidavust ning loome inspireeriva kogukonna, kus igaüks saab avastada Jaapani taikokultuuri – olenemata varasemast kogemusest.https://www.facebook.com/events/1360339519564529/1360339522897862?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
Yin jooga – peatu, kuula ja lase kehal avaneda Yin jooga on aeglane ja sügav praktika, kus jääd pikemaks ajaks toetatud asenditesse ning annad kehale võimaluse tasapisi pehmeneda. See ei ole pingutamine ega saavutamine. Pigem võimalus aeglustada, tulla mõtetest kehasse ja kuulata, mis sinus tegelikult toimub. Pikemad hoidmised aitavad vabastada kehasse kogunenud pingeid, luua ruumi […]
